За отслабване има голямо разнообразие от рецепти и храни и сред тях можете да намерите много ефективен редуциращ чай, който можете да приготвите с помощта на прости съставки. И най-хубавото е, че тази напитка се оказа много ефективна за отслабване за кратко време.

мазнини

Причината за тези отлични свойства се крие в неговите 4 мощни съставки, които му придават много приятен вкус. Трябва само да кипнете вода според броя на чашите, които искате да приготвите.

Внимание: Това са съставките!

1. Джинджифил, които трябва да обелите и настържете добре, колкото по-малки, толкова по-добре. Или ако не успеете, можете да добавите чаена лъжичка джинджифил на прах.

Джинджифилът е корен, който има много предимства и първо помага за затопляне на тялото, премахване на газове, а също и за укрепване на имунната система.

2. Куркума е другата съставка, която помага за намаляване на възпалението в тялото, идеална е за хора, страдащи от колит. Можете да използвате чаена лъжичка прясна куркума или да използвате половин чаена лъжичка прах.

Трябва да се отбележи, че той детоксикира поради своите антиоксиданти. Идеален е за акне, псориазис по лицето, храносмилане, борба с инфекциите и ако имате дискомфорт, можете да го включите в соковете си и ще видите незабавно облекчение.

3. Добавете 2 пръчки канела които добавят мирис и вкус към чая. За хората, които искат да отслабнат, канелата е идеална, тъй като помага срещу газове и възпаление на корема, идеална за диабетици, помага за намаляване на нивата на кръвната захар. Освен това намалява апетита.

4. Сокът от половин лимон ще бъде последната съставка, която работи за почистване на клетките, алкализиране на тялото и подпомага храносмилането.

След като водата заври, това, което трябва да направите, е да поставите съставките в тенджерата и да изчакате 10 минути, докато чайът е готов. Ще бъдете изненадани да откриете красив цвят в чая и той ще издаде невероятен аромат, остава само да го опитате и да се възползвате много от всичките му свойства.

Да имаме плосък корем и корем е част от това, което естетически обичаме да показваме. В допълнение, с този чай можете да елиминирате газовете, подуването на корема, да намалите възпалението на стомаха, да подобрите храносмилането, диарията, колита, гастрита и да спомогнете за затоплянето на тялото през студените месеци през зимата.

Идеален е срещу настинки, срещу грип, а освен това е антибактериален. Без съмнение това е прекрасна рецепта, която ни възнаграждава в широки аспекти.