От д-р Меркола, 9 август 2015 г.

това

Ако вие или някой, когото познавате, имате ревматоиден артрит (RA), препоръчвам да прочетете тази статия. Сара Алън, която е бивша пациентка, споделя как е поставила ревматоидния артрит в ремисия и това е забележителна история за успеха.

Ревматоидният артрит беше една от страстите ми, докато все още бях в активна практика. Лекувал съм повече от 3000 пациенти с това заболяване. Смятам, че 80 до 85 процента от тях са претърпели значително възстановяване, ако не и ремисия, точно като Сара.

Срещнах Сара, след като наскоро изнесох презентация в Орландо, на която тя също присъстваше. След разговор с нея реших, че трябва да споделим важната й история, тъй като тя ще даде надежда на много хора, борещи се с тази болест.

За първи път той дойде при мен през август 2003 г. Въпреки че по това време беше само на 28 години, той изпитваше симптоми на РА от около три до четири години.

„Мислех, че е много здравословно“, казва той. - Бях млад. Той беше състезателен триатлонист. Мислех, че има много добра диета. Затова той не разбираше напълно защо изпитва толкова много болка в пръстите и краката си.

Имах миграционна болка и много проблеми с тендинит по цялото тяло. Западните лекари отнеха много време да ме диагностицират. Отне ми около три години ходене при различни лекари, преди да разбера какво не е наред.

Не се появи в кръвта ми; Нямах AR фактор и нивата на С-реактивния протеин (CRP) бяха нормални. Но се показа на рентгенова снимка. "

Характерни признаци на RA

Един от характерните симптоми на ревматоидния артрит е болката в ръцете и/или краката. Той има тенденция да засяга проксималните стави повече от дисталните, т.е. ставите, най-близо до дланта ви, например, за разлика от последните стави в пръстите.

Така че, ако имате болка там, особено ако тя е симетрична (засяга същите стави в двете ръце или крака), тогава почти по дефиниция ще имате ревматоиден артрит или вариант на RA. Всъщност няма значение какво показва кръвта.

RA е много по-рядко срещан от остеоартрит или дегенеративно заболяване на ставите, което не е толкова инвалидизиращо. Дегенеративният артрит всъщност е лесен за лечение, ако разбирате компонентите на здравословния начин на живот.

Ревматоидният артрит е много по-сложно заболяване. Това е автоимунно заболяване; тялото ви се самоунищожава и може да бъде крайно - за някои хора дори е известно, че се самоубиват поради опустошителна болка.

Забележително е, че по-малко от един процент от хората с болестта имат спонтанна ремисия. Инвалидността се среща при 50 до 70 процента от хората в рамките на пет години от заболяването първо, а половината ще умрат в рамките на 10 години.

RA се лекува често с токсични лекарства

Традиционната грижа също не дава добра надежда за пациентите с RA. Всичко, което правят, е да подобряват или лекуват симптомите - обикновено използвайки силно токсични лекарства, включително преднизон, метотрексат и лекарства, които пречат на фактора туморна некроза, като Enbrel.

Ето защо съм толкова запален по разпространението на тази информация, тъй като както Сара може да потвърди, има алтернатива и тази стратегия без лекарства наистина работи. Не е нужно да страдате ненужно, когато се подлагате на конвенционален модел на лечение.

След като й беше поставена диагнозата, Сара отиде при добре познат ревматолог в Милуоки, който й каза, че трябва да спре да бяга, или ще рискува трайно увреждане. Той предписа ниска доза метотрексат, който всъщност е противораково лекарство.

Въпреки че може да бъде ефективен, усложненията и страничните ефекти са жестоки. Сара трябваше да проверява състоянието на черния си дроб всеки месец и въпреки че би приемала ниска доза само за около три месеца, тя започна да губи коса.

Изследовател по ревматология в клиника Мейо, при когото тя отиде, й каза да продължи да приема лекарството, но това ще отнеме 15-20 години от живота й ...

" Бях много изплашена от това, което лекарството ще направи с тялото ми ", казва Сара. „Физиотерапевтът, който ми препоръча да се изследвам за РА, каза, че мога да направя много неща в естествен план. Затова прочетох много книги за ревматоиден артрит и различни алтернативни лечения.

Четох, че е имало възможност това да е свързано с инфекцията и предписаните ниски дози. Тогава видях името му в книга, която четях. Разгледах го, намерих офиса му в Чикаго и уговорих среща. "

Протоколът на д-р Браун

Книгата, за която се позовавате, е „Пътят назад: Ревматоиден артрит, неговата причина и лечение“, написана от д-р Томас Макферсън Браун и Хенри Скамъл. Д-р Браун беше уважаван, сертифициран от борда ревматолог (почина през 1989 г.), но беше бунтар.

Той не се съгласи с употребата на преднизон, който беше стандартното лечение на RA през 40-те и 50-те години. Той вярва, че RA е инфекция, причинена от микоплазми, така че вместо това използва антибиотика тетрациклин.

И накрая, той модифицира лечението си към по-мощни дискриминационни форми на тетрациклин, като миноциклин. В крайна сметка д-р Браун е помогнал на повече от 10 000 пациенти, които са били в ремисия. За първи път видях неговата работа в специален 20/20, направен малко преди смъртта му през 1989 г. и това наистина ме вдъхнови.

Реших да проуча работата му, започнах да използвам протокола му за пациенти с РА в моята практика и бях много впечатлен от резултатите. С течение на времето променете протокола до степента, в която напълно спрях да приемам антибиотици.

Лечението на Сара

Когато за първи път видях Сара, обсъдихме нейната диета и тя предположи, че може да има генетично влияние, тъй като тя е шотландско-ирландка. Много от членовете на семейството му също са имали автоимунни проблеми, като множествена склероза (МС) и амиотрофична латерална склероза (АЛС). Генетичната й история предполага, че може да има непоносимост към пшеница и глутен.

„Казахте, че трябва да елиминирам това от диетата си, както и преработените храни и захарта. Той също така направи тест за метаболитен тип. Направих много пълен въпросник, за да видя как метаболизирам храната, за енергийните си нива и за стреса в живота си.

Заедно с кръвната ми група ми предписаха много специален протокол от храни, които ще ми помогнат да се излекувам ... Направих много зеленчукови сокове, които наистина помогнаха. Пиех вероятно 48 унции зелен сок на ден.

Имал е и непастьоризирани млечни продукти. Дори вие препоръчвате сурови яйца и сурови яйчни жълтъци. Тъй като бях в Уисконсин, намерих органична ферма близо до квартала. Суровото ми мляко и яйцата ми идват от тази ферма. Той знаеше как се отглеждат животните и как се отглеждат зеленчуци от местните фермери. Освен това взех много пробиотици и увеличих нивата на витамин D ».

Значението на витамин D и пробиотиците

Витамин D е много важен компонент. Той стимулира 200 до 300 антимикробни пептиди, които са дори по-мощни от антибиотиците, като помагат за подобряване и регулиране на имунната система и борба с инфекциите. Сара, както и много други хора с RA, установи, че нейните симптоми се влошават през зимата и често избледняват през лятото. Ето това се нарича гигантска улика, че витамин D наистина работи ...

Неизменно, освен ако не се справяте агресивно с нивото на витамин D чрез излагане на слънце или добавки, нивата на витамин D в кръвта ви ще спаднат опасно до януари, февруари или март, когато излагането на слънце е силно дефицитно. Оптимизирането на витамин D е много важно, обикновено препоръчвам на хората с RA да се проверяват нивата им всеки месец, за да коригират дозата, която приемат.

По същество, ако използвате добавка, трябва да вземете дозите, необходими за достигане и поддържане на терапевтично ниво от 50 до 70 ng/ml. Подхранването на чревния микробиом е друг важен компонент. В допълнение към яденето на повече ферментирали храни и/или приемането на висококачествен пробиотик, също толкова важно е да намалите консумацията на захар във вашата диета, тъй като тя храни патогенни микроби и уврежда вашата имунна система, оставяйки ви податливи на автоимунни заболявания на всички видове.

«Научих се да ферментирам собствените си зеленчуци. Направих си собствен Kombucha и кокосов кефир. Отне ми почти две години, за да върна системата си в баланс, но веднага забелязах разликите. За около две седмици желанието ми за пшеница, хляб и захар намаля ... Направихме тест на живи клетки преди и след хранене. Моят анализ на живи клетки показа, че имам пропускливи черва и храносмилателни протеини в кръвта.

Върнах се три месеца след строга диета. Почувствах се по-добре; Загубих почти 10 килограма. Имах много повече енергия и се чувствах по-лек. Но когато направиха анализ на живите клетки и ми показаха на екрана, че кръвните ми клетки са напълно цели, здрави и здрави - когато видях, че кръвта ми се е променила напълно - тогава наистина вярвах, че храната е лекарство ...

Успях да възобновя редовните си дейности ... Успях да се върна към работа. Същата година, след като следвах протокола за около година, всъщност спечелих цял триатлон ... Така че спечелих състезание, след като ми беше казано, че никога повече няма да бягам. Малко по малко и бавно симптомите отшумяха. След две години, в които бях много строг [с диетата си], симптомите ми преминаха напълно в състояние на ремисия и останаха такива. Изминаха повече от 10 години.

Продължавам да тренирам. В момента правя бразилска капоейра, която включва бойни изкуства, танци и акробатика. Все още мога да правя гимнастика. Все още мога да се върна към 43 години. Все още тичам, от време на време. Все още плувам и карам колелото си. Правя йога и ски бягане, когато съм на север. Така че съм много активен и много здрав. Всъщност мисля, че помагайки ми, наистина удължих живота си. Чувствам се много по-млад от възрастта си ».

Има надежда за пациентите с RA

Вече не виждам пациенти, така че това не е мотивация за тях да дойдат да ме видят - всъщност вече не е възможно. Но се ангажирам да споделям този тип информация и се надявам да вдъхновя не само пациентите, но и други лекари да приемат тези стратегии. Той може буквално да промени живота (и да ги спаси). Той може да помогне и на други автоимунни заболявания като множествена склероза и възпалителни заболявания на червата, които имат подобен болестен процес.

Много съм благодарен, че Сара реши да ми даде актуална информация и да сподели своята история. Рядко получавам възможност да получа обратна връзка от хора, които съм излекувал, така че беше удоволствие да чуя колко добре се справяте. Също така мислех, че ще бъде мощен източник на вдъхновение за много други хора да осъзнаят, че има надежда; има алтернативи на токсичните лекарства и те наистина могат да работят.

Възстановяването на Сара е мощно свидетелство за способността на организма да се самоизлекува, стига да му давате това, от което се нуждае, и да го подкрепяте със здравословен начин на живот.

" Ако бях слушал само западни лекари, къде щях да бъда днес? Дори не искам да си го представям - казва Сара. „Но дори когато казах на лекаря [за моето подобрение], той показа, сякаш съм разочарован или ядосан, че съм се осмелил да опитам този метод. Той каза, че иска да продължа да приемам метотрексат и все още е скептичен към диетата, въпреки че тя е работила за мен.

След това отидох при друг ревматолог, само за да проверя състоянието си. Тя каза: „Тази болест ще се върне след 10 до 12 години и евентуално ще завърши в тялото ви. Тя също препоръча да продължа да приемам лекарствата, въпреки че бях напълно без симптоми.

Много хора нямат смелостта да направят това, което направи Сара. Те са затънали в конвенционалната парадигма или се страхуват да откажат „заповедите“ на лекаря си, или не могат или не искат да похарчат допълнителните пари. Въпреки че бях практикуващ лекар - едва извън нормите на конвенцията - застрахователната компания на Сара отказа да плати за моите тестове или посещения за лечение. Тя направи всичко възможно, за да обжалва отказа на застраховката й за възстановяване, но всичко, което те платиха, беше лекарствата, които първоначално й бяха предписани.

В крайна сметка тя е похарчила около 2000-3000 долара. Но след няколко години той никога повече не трябваше да ме вижда. Освен това не му се налага да продължава да ходи с други специалисти или да приема токсично лекарство до края на живота си - което между другото на практика е гарантирано, че ще съкрати живота му с десетилетие или две. Така че в крайна сметка това бяха добре похарчени пари.

„„ Това беше инвестиция “, казва Сара. „За да купя храната, която трябваше да купя, трябваше да похарча малко повече пари. Също така прекарах много време в кухнята си, но определено си заслужаваше. Това наистина промени живота ми. Израснах привързан към храната. Виждам го като магия. Ако погледнете от друга гледна точка, това е като енергия или чи, начинът, по който храната подобрява енергията на нашите тела. Толкова е мощна, че мисля, че е най-важното нещо, което имаме в живота. "

Важно резюме на промените в начина на живот, ако имате RA

Не се съмнявам, че описаният по-горе протокол е много ефективен при лечението на автоимунен артрит като ревматоиден артрит. Препоръчвам на всеки с това заболяване да приеме този протокол. Според моя опит конвенционалните ревматолози могат да предложат много малко, освен опасни лекарства, които само облекчават симптомите и не правят нищо за лечение на основната причина за заболяването, което продължава да разрушава тялото ви и да причинява опустошителни деформации на ставите.

В обобщение, ето обобщение на хранителните принципи, които Сара е приложила, в съответствие с моя протокол за лечение на RA без лекарства. Ако вие или любим човек имате ревматоиден артрит, не мога да кажа достатъчно, за да ви мотивирам да споделите тази статия и протокол с тях, тъй като това може коренно да промени живота ви, както направи Сара.

Други природни аналгетици

Един от основните проблеми с RA е контролирането на болката. Ако това не се постигне, можете да влезете в депресивен цикъл, който може ясно да влоши имунната ви система и да разшири вашата RA. Целта е да бъдете максимално удобни и без болка с най-малко количество лекарства. В допълнение към ниските дози налтрексон, който има добър процент на успех, ето и някои други нетоксични хранителни добавки, които могат да бъдат полезни при лечението на болка при РА:

Източници и справки