Чаят от кока, известен още като mate de coca, е вид билков чай, който се прави с помощта на сухи и чисти листа от растението кока, напоени с гореща вода, така че фитонутриентите да се извличат от листата. Растението кока е родом от Южна Америка, особено планинската верига Андите. Потенциалните ползи от чая от кока могат да включват загуба на тегло и производство на енергия и той се използва за повишаване на имунитета и за облекчаване на лошо храносмилане и височинна болест.

основните

Отслабване

Чаят от кока съдържа алкалоиди, които могат да помогнат за насърчаване на загубата на тегло. Някои алкалоиди, като тези, намиращи се в растенията кока, могат да увеличат липолизата или мобилизирането и разграждането на мастни киселини за енергия в тялото ви, според Луиз Тени, автор на книгата „Днешното билково здраве“. Мобилизирането на мастните депа от мастната тъкан или мастните клетки към мускулите ви за енергия увеличава метаболизма ви и запазва мускулния гликоген, увеличавайки естествената способност на тялото ви да изгаря мазнините. Когато се консумира редовно, чаят от кока може да насърчи намаляването на телесните мазнини с малко странични ефекти.

Енергия

Листата на растението кока съдържат съединения, които осигуряват стимулиращ ефект върху тялото ви, подобно на кофеина, които могат да увеличат енергията и умствения фокус, отбелязва Тени. Чаят от кока съдържа съединение, наречено инулин, естествен вид полизахарид, произведен в някои растения, който осигурява стимулиращ ефект. Стимулиращият ефект на чая от кока е подобен на този на кафето, но чрез различни клетъчни механизми поради липсата на кофеин в листата на растението кока.

Имунна система

Чаят от кока съдържа високи концентрации на витамини, които могат да имат антиоксидантни свойства. Витамини А, В-2, В-6, С и Е присъстват в листата на кока, като всички те могат да помогнат за засилване на имунната ви система, което увеличава способността на тялото ви да потенциално унищожава съединенията, токсични в кръвния поток. Според САЩ Министерство на здравеопазването и хуманитарните услуги, антиоксидантните свойства на витамините С и Е могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на различни видове сърдечно-съдови заболявания.

Храносмилателна и височинна болест

Според „Новата енциклопедия на витамините, минералите, добавките и билките“ чаят от кока се използва в Южна Америка от векове за намаляване на стомашно-чревните разстройства, свързани с лошо храносмилане и височинна болест. Пиенето на чай от кока и дъвченето на листа от кока може да облекчи симптомите на височинна болест, включително гадене, разстроен стомах, диария и повръщане. Този ефект може да се дължи на наличието на няколко алкалоида, както и на няколко витамини от група В, които могат да помогнат за подобряване на притока на кръв и усвояването на кислород на голяма надморска височина.