Напитката с теин помага за по-добрия метаболизъм на захарта, като произвежда по-големи количества инсулин в организма.
Чаят и кафето се превръщат в здравословни алтернативи за тези, които искат да заменят газираните напитки. Когато се приемат умерено, те се усвояват по-естествено и двете кофеин като теин те са стимуланти за тялото. Но те могат да имат повече предимства от очакваното диабетици, според изследователите.
Проучване от Университета на Южна Австралия при мишки е установило, че черният чай помага да се поддържа нивото на кръвната захар по-ниско. Причината е, че произвежда повече инсулин в организма (понякога го увеличава 15 пъти повече, според експериментите).
Австралийски изследователи посочват, че ползите от него са по-големи при тези с диабет тип 2, тъй като и черният чай, и зеленият чай биха помогнали по-добре метаболизирайте захарта, нещо основно за този тип диабет, най-често срещаното, което не произвежда и не използва добре инсулин. В тежки случаи това заболяване причинява проблеми със сърцето, очите, венците, бъбреците и зъбите.
Здравословна диета и упражнения
Въпреки че откритието предполага надежда за по-добър живот на хората с диабет тип 2, лекарите настояват, че най-доброто лечение е правилната диета и постоянната физическа активност (два часа и половина на ден е оптималната мярка). Болните трябва намалете наситените мазнини, солта и захарта, докато те трябва да се възползват от предимствата на плодовете, зеленчуците, ядките и зехтина.
- Наднорменото тегло на 4 години може да удвои риска от високо кръвно налягане на 6 години
- Приемът на алкохолни напитки може да намали защитните сили и да увеличи риска от инфекция
- Супер набръчканият грах, който може да помогне за намаляване на риска от диабет
- Сокът от нар може да намали кръвното налягане Хранене и диета
- Значение на намаляването на приема на захар в диетите на децата