според

Изследване от Калифорнийския университет в Лос Енглис за първи път показва, че черният чай ви помага да отслабнете и да отслабнете по-бързо.

Екип от изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (САЩ) проведе проучване, което за първи път показва това черният чай помага да отслабнете и да отслабнете по-бързо.

Както вече знаете, има различни видове чай И тъй като не всички имат еднакви свойства, всяко от тях е свързано с различни ползи за здравето. В случай на черен чай, това е по-окислен сорт, който се характеризира с по-силен аромат и вкус, както и с по-високи нива на кофеин в сравнение с други видове.

Отличава се с високото си съдържание на антиоксиданти и флавоноиди, които благоприятстват функционирането на кръвоносните съдове, както и с противовъзпалителните си свойства за намаляване на холестерола и подобряване на костната плътност.

Какво още, ако сте на диета и искате да отслабнете, черният чай ви помага да отслабнете по-бързо, така че може да се превърне във вашия перфектен съюзник. Досега не беше известно защо има тази способност, но проучването на UCLA разреши загадката.

Тестовете бяха проведени върху модели на мишки, които бяха разделени на четири групи с различни диети: нискомаслено и богато на захар, богато на мазнини и богато на захар, богато на мазнини, високо съдържание на захар и зелен чай и високо съдържание на мазнини, с високо съдържание на захар и черен чай. След четири седмици теглото на гризачите, които са имали и двата вида чай на диетата, е спаднало до същите нива като това на субектите на диета с ниско съдържание на мазнини.

Екипът също така събра проби от дебелите черва на животните, за да измери съдържанието на бактерии, от една страна, и анализира чернодробните тъкани за мастни натрупвания, от друга. Мишките, които са консумирали всякакъв вид чай, имат по-малко бактерии, свързани със затлъстяването, и повече бактерии, свързани с чиста телесна маса.

Въпреки това, само групата, която е консумирала черен чай, е регистрирала увеличаване на бактериите, наречени Pseudobutyrivibrio, променяща енергийния метаболизъм в черния дроб. „Новите ни открития показват, че черният чай, чрез специфичен механизъм чрез чревния микробиом, може също да допринесе за добро здраве и загуба на тегло при хората“, каза Сузане Хенинг, водещ автор на изследването.