Ако искате да отслабнете, не можете да пропуснете тази препоръка.

червен

Въздушно цифрово писане

Червеният чай е една от най-добрите детоксикиращи инфузии, които ви помагат да отслабнете за кратко време и по напълно естествен начин.

Настойката, която ще ви представим по този повод, ще ви помогне да се отървете от натрупаните мазнини в областта на корема. Най-доброто от всичко е, че е лесно да се придобие и е много икономично. Ето някои от многото ползи, които червеният чай има за нашето тяло.

Това е древна запарка от ориенталски произход, която напоследък набира популярност благодарение на свойствата си за изгаряне на мазнини. Освен че отслабва, той помага за детоксикацията на тялото със своята антиоксидантна сила, укрепва имунната система. Освен това намалява нивата на холестерол и триглицериди в кръвта.

Проучване, проведено от Института по биохимия и молекулярна биология към Медицинския факултет на Националния университет в Тайван, установи, че катехините, кофеинът и теанинът в червения чай могат да допринесат за загубата на телесни мазнини при хората. Ето защо червеният чай се използва за отслабване при много диети.

Как да приготвим червен чай за отслабване

* 1 литър вода
* 1 шепа листа червен чай (или 4 сашета, в случай че нямате листата)

- Първо измиваме чаените листа преди приготвяне. Ако разполагаме с чантите, тази стъпка няма да е необходима.

- След това загряваме водата, докато започне да кипи.

- Когато водата е на път да заври, я изсипваме в чайник, където сте поставили шепата листа от червен чай. Оставете го да почине 30 минути, прецедете запарката и изпийте чая веднага.

► Ако имате червен чай в торбички, можете да добавите водата директно в чаша и след това да поставите торбичката по-късно. Оставяш го да престои пет минути и го взимаш веднага.

Препоръчително е да пиете чаша червен чай на гладно, една в средата на следобеда и една преди лягане, така че ефектите му за отслабване да са още по-мощни. Ако сте постоянни, ще забележите големи промени в тялото си само за една седмица. Какво чакате, за да приготвите този чай?

Може да ви заинтересува
Може да харесате още

Флоренсия Роза и Марито Алтамирано препоръчват три любими злодея от филма за супергерои