често

Относно плана за прочистване и детоксикация

Почистването е същото като бързо?

Не. Чрез прочистване ще консумирате всички хранителни вещества, от които се нуждаете, чрез диета без токсини (детокс диета). Не става въпрос да се лишите напълно от храна, защото това не е здравословно.

Диетата за детоксикация диета ли е за отслабване?

Не. Целта е да се пречистите и да бъдете по-здрави. С 6-те сока ще ядете около 1000 калории на ден. Ако трябва да отслабнете, ще отслабнете (между 500g и 1kg на ден). Ако не ви остане нищо, по-трудно е да го загубите. Но това не е основната цел на прочистването. Загубата на тегло не е основната цел на детокс диетата, въпреки че може да допринесе за нея и може да бъде добър начин да започнете промяна към по-здравословна диета.

Измислили ли сте това прочистване?

Това не е нещо, което сами сме измислили, а по-скоро това, което много хора правят от стотици години. Единственото нещо, което се опитваме да направим, е да го направим по-удобно, лесно, питателно и вкусно за вас. Освен това периодичното изготвяне на план за детоксикация е много широко разпространена „рутина“ в САЩ, Франция, Англия и Германия. Това е система, одобрена също от хранителни експерти, фармацевти и спортисти.
За да научите повече:

3-дневното почистване от Зоуи Сакутис
Яжте за здраве от Joel Fuhrman.
Zumoterapia, от Dra.Conchita Vidales

Как да направя прочистването правилно

Колко често трябва да правя прочистване?

За оптимално здраве препоръчваме да правите 3 дни всеки месец. По този начин винаги ще можете да останете пречистени. Ако забележите, че ви е прекалено много, добри времена за извършване на прочистването са след конкретни „ексцесии“ (например след коледни запои и т.н., когато е препоръчително да се въведе детокс диета като точка за възстановяване на тялото ви) или преди важни събития, за да има по-добро благополучие и по-добър външен вид.

Как да се подготвя за прочистване?

Мога ли да спортувам, ако спазвам детокс диета?

Разбира се, това ще ви помогне да елиминирате повече токсини. Също така ще се чувствате по-енергични, така че се възползвайте от това!

Ще гладувам ли на детокс диета?

Детокс соковете Drink6 са по 400 мл всеки и са много засищащи благодарение на различните си компоненти и принос на фибри. Хората обикновено не гладуват, въпреки че може да им се иска да „дъвчат“ нещо.

Ами ако все още съм гладен?

Дръж се, докато можеш. Почистването е нещо, което правите за себе си, за да се чувствате по-добре, а чувството за глад е в главата ви, защото се храните добре. И ако ви се струва, че вече не можете да издържите, можете да изядете няколко парчета зеленчуци или плодове (например целина или ябълка). Винаги нещо, което е суров плод и зеленчук.

Какви други симптоми мога да имам?

Много рядко имате странични ефекти, но понякога процесът на елиминиране на токсините може да има някои симптоми във вашето тяло (показателно е, че тялото ви елиминира неща, от които не се нуждае). Можете да изпитате: главоболие, умора, запек или диария, гадене, сухота в устата, но също така ... много енергия, по-голямо сексуално желание и по-голяма концентрация.

Какво да направя, ако забележа някоя от нежеланите реакции?

Планът за детоксикация е полубърз. Като такъв, тялото може да реагира с различни механизми, които понякога могат да бъдат досадни и дори могат да ни принудят да спрем детоксикацията. Нека да видим някои от най-честите и какво да правим, ако се появят:

  • Интензивно главоболие: Ако болката е лека, препоръчваме да се пие повече вода и да се включат някои плодове като ябълка (за предпочитане зелена). Ако болката е по-интензивна (и въпреки че детоксикацията трябва да се прави, ако е възможно без аналгетици) в допълнение към горното, можем да вземем 1-грамова таблетка парацетамол.
  • Лош дъх, гадене и повръщане: Усещането за стомашен дискомфорт е друг от възможните странични ефекти на полу-гладно. Може да ви стане гадно или дори да предизвика повръщане. Ако се появят, трябва за миг да спрем детоксикацията и да вземем алкален серум (най-добре от аптека) и да го изпием на малки глътки.
  • Киселини в стомаха: Ако страдате от проблеми с киселини, преди да направите детоксикацията, трябва да продължите с лекарствата, предписани от Вашия лекар. Ако за пръв път страдате от киселини след поглъщане на сок, трябва да пиете бавно и можете да вземете антиацид в този типичен ден (almax) или може би също омепразол (1/ден), преди да приемете следващия.

Как мога да улесня прочистването?

Направете го с приятели! Следвайки паралелно план за детоксикация, можете да споделите опит, да ви помогне в процеса и ще бъде много по-забавно. Предлагаме специални отстъпки за компании и за групи от 5 души.

За нашите сокове

Как се приготвят соковете?

Всички наши сокове са направени със 100% натурални съставки, без никакви добавки (без консерванти или стабилизатори, изобщо нищо).
Използваме сезонни плодове с най-високо качество и ги смесваме студени - със студено пресована технология - за да извлечем всички витамини, минерали и ензими в чисто състояние, така че те да бъдат лесни за храносмилане. Това е най-добрата технология на пазара за производство на натурални сокове.
Технологията за студено пресоване поддържа нашите плодове и зеленчуци „сурови“ в сока. И тогава никога не ги пастьоризираме или нагряваме, а ги подлагаме на процес с високо налягане (Обработка с високо налягане - ВЕЦ), който се състои в подлагане на нашите сокове на много високо налягане (сякаш ги потапяме на 60 км под вода).
По този начин ги караме да останат по-дълго свежи, без да губят нито едно от свойствата си.

Защо някои сокове имат различен цвят в сравнение с последния път, когато ги купих?

Цветът може да варира в зависимост от сезона и сезонността на плодовете и зеленчуците. Не се притеснявайте, нормално е!

Защо съставките изглежда се разделят?

Тъй като са съставени от 100% естествени съставки и нямат никакъв стабилизатор, е нормално те да се разделят с различна плътност. Всъщност е естествено и необходимо това да се случи (като когато правим домашно гаспачо у дома ...). Не се притеснявайте, като ги разклащате, можете да ги смесвате и пиете нормално.

Drink6 противопоказания: кой не трябва да прави плана за детоксикация.

  1. Диабетици 1 и 2.
  2. Бременни.
  3. Кърмещи майки.
  4. Хранителни разстройства: булимия и анорексия.
  5. Сериозни психиатрични разстройства.
  6. Тежко болни пациенти с множество лекарства.
  7. Алергичен към всеки компонент (проверете съставките).
  8. Алергични към ядки (проверете съставките).
  9. Ако приемате антикоагуланти.
  10. Ако приемате лекарства за епилепсия.

Преди да направите план за детоксикация, попитайте ни дали:

  • Страдате от храносмилателни заболявания, които причиняват нарушения на чревния ритъм (диария, запек, парене, болка).
  • Вие страдате от мигрена/главоболие при лечение.
  • Непоносимост/алергии към която и да е съставка в соковете.
  • Тежки депресивни разстройства при лечение.
  • Правите интензивни спортове/състезания по професионален начин.
  • Вие се лекувате с много лекарства.
  • Обикновено имате значителна анемия или състояния на дефицит.
  • Правите някакъв вид диета за отслабване и искате да включите своя план за детоксикация в него.

Други често задавани въпроси

Приемам лекарства, трябва ли да спра лекарствата, за да се прочистя?

В никакъв случай не трябва да се спира лекарството, предписано от лекар. Друго нещо е, че от време на време приемате например парацетамол за главоболието; в този случай, ако този ден може да бъде избегнат, толкова по-добре. Ако имате някакви въпроси, винаги преди да започнете детоксикацията, свържете се с нас!

Ако имам диабет или съм бременна, мога ли да направя прочистване?

Не. Плодовите сокове съдържат захарта на плодовете, така че ако сте диабетик, по-добре е да не го правите.
Ако сте бременна, имате нужда от много повече калории и хранителни вещества за вашето бебе. Можете да приемате един от нашите сокове като допълнение към вашата нормална диета, но не правете детокс диета.
Нито трябва да правите прочистване, ако приемате антикоагулант, тъй като соковете съдържат много витамин К (анти-хеморагичен). Във всеки случай се консултирайте с Вашия лекар, ако имате съмнения.

Дъщеря ми иска да направи план за детоксикация, но има булимия, може ли да го направи?

Не. Всяко хранително разстройство или психиатрия са противопоказания за този тип план.

Имам хронично/сериозно заболяване и пия лекарства всеки ден, мога ли да направя детоксикацията?

В зависимост от вида на лекарството и заболяването, най-доброто в тези случаи е да се консултирате с нас преди да направите детоксикацията.

Аз съм хипертоник: пия хапчета, за да регулирам кръвното си налягане: може ли да понижи кръвното ми през деня или в детокс дни?

Да, наистина един от ефектите на детоксикацията е понижаването на кръвното налягане. Чрез увеличаване на диурезата (времената, в които ще пикаем), можем да елиминираме повече течности и това понижава кръвното ни налягане. Всички пациенти с хипертония трябва да вземат това предвид и да измерват кръвното си налягане всеки ден, особено ако ще го правят повече от един ден. Те трябва да правят спокойни дейности в тези дни и да бъдат по-внимателни при внезапни промени в стойката.

Аз съм диабетик, но имам стабилни нива на захар от години. Мога ли да направя плана за детоксикация?

Не, съжаляваме, но диабетът (дори контролиран) е едно от най-ясните противопоказания за този тип план. Това, което разбира се препоръчваме, е да ядете балансирани и пропорционални ястия през целия ден и да разберете кои храни ви подхождат най-добре и разбира се можете да се консултирате с нас.

Имам алергия към някои плодове и ядки, мога ли да направя плана за напитката6?

Ако алергията съвпада с някоя от съставките ви, абсолютно не.

Имам рак и се подлагам на химиотерапия, мога ли да направя детокс ден?

В зависимост от Вашите анализи и Вашето общо състояние, най-добре е да се консултирате с нашия медицински екип, който ще намери начин да Ви насочи!

Могат ли хората, които спазват специални диети, да приемат Drink6?

Drink6 зеленчукови кремове могат да съдържат следи от соя, глутен, мляко, яйце и горчица. Останалите сокове Drink6 са без лактоза и без глутен (подходящи са за целиаки). Те също са вегетарианска храна, валидна за тези, които следват веганска или сурова веганска диета.

Съветите и инструкциите на този уебсайт са информативни и не заместват медицинските консултации. Съветваме всички да се консултират с лекар, преди да започнат детокс диета. Ако имате съмнения, пишете ни.

Относно пратките

В колко часа пристига поръчката ми?

Доставяме с услуга SEUR Premium 1330, между 8:00 ч. И 13:30 ч., От понеделник до петък. Можем да доставим и в събота, по едно и също време, и с допълнителни разходи от € 3. При сегашната ситуация е възможно доставките да се извършват до 20:30 часа.

Мога ли да избера времето за доставка на поръчката си?

Боя се, че не. Ако трябва да получите поръчката си следобед (до 20:00 ч.), Можете да я посочите в коментарите на вашата поръчка и ние ще я управляваме така, че да бъде доставена с нормална услуга SEUR 24 (не се отнася за събота) . Но не можем да гарантираме конкретно време или времеви интервал, въпреки че ще уведомим SEUR, за да може да направи всичко възможно. Винаги ще зависи от организацията на вашите маршрути.

Мога ли да получа поръчката си всеки ден от седмицата?

Доставяме от понеделник до петък, а също и събота (с допълнителни разходи от € 3). Ние не доставяме в неделя или празник.

Ако денят, който сте избрали за получаване на вашите сокове, е почивен на мястото на доставка, поръчката ви ще бъде доставена на следващия работен ден. Вземете това предвид при извършване на поръчката (обикновено ние ще ви уведомим за това обстоятелство и ще модифицираме поръчката, но управлението на всички местни фестивали е сложно).

При закупуване на многодневен план, как да получа продуктите?

Ще получите цялата си поръчка в една пратка в деня, който посочите, за да можете да направите своя план от следващия ден. Например, ако сте поръчали 3-дневен план за детоксикация на сок, ще получите заедно 3 опаковки по 6 сока.

Как се получават абонаменти?

Периодично ще получавате продуктите си за броя дни, които сте избрали. Например, в случай на месечен абонамент за 3 дни сокове, вие ще получавате във всяка пратка съответните сокове за всеки детокс (3 опаковки от 6 сока).

Как да избера датите на доставка за моите абонаментни поръчки?

Когато правите покупката си, посочвате първата дата на доставка, а останалите дати се генерират автоматично (седмично, месечно или тримесечно, както сте избрали). При потвърждаване на вашата поръчка ще получите имейл, посочващ всички дати на вашия абонамент. Ако искате да промените датата на доставка, пишете ни.

Какви са разходите за доставка извън полуострова?

Доставките са безплатни на полуострова от 50 евро за поръчка (под тази сума разходите за доставка са 6 евро).

Поръчките до Балеарските острови имат разходи за доставка от 15 евро (+ допълнителна събота, ако е приложимо). Доставката е безплатна от 150 € покупка. Транспортните разходи се посочват автоматично в количката при посочване на местоназначението.

Не препоръчваме поръчки за Балеарските острови с рецепция в понеделник или вторник, тъй като продуктите ще бъдат твърде много в транзит. Ако трябва да започнете детоксикацията си в тези дни, можете да заявите доставка в петък (или с малко допълнително заплащане в събота).

За поръчки до други дестинации или от чужбина се свържете с нас.

Ами ако има проблем или забавяне на доставката?

Възможно е SEUR да е имал голям обем по маршрута ви и да е забавен, ... или може би просто са доставили поръчката ви до портиера или са преминали точно когато вие не сте били (операторите обикновено не се обаждат отсъстващи).

Тези неща понякога се случват ... Свържете се с нас на [email protected] и ние ще разговаряме със SEUR, за да ви дадем решение възможно най-скоро.

Относно начините за плащане

Какви средства за плащане мога да използвам в drink6.es?

Можете да платите с банкова карта или с Paypal (което също ви позволява да използвате картата си). Ако искате, можете да платите и с вашата карта за билети в ресторанта.

Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим сърфирането и предлагаме интересно съдържание и реклама. Можете да проверите нашата политика за бисквитки.