Рамиро, читател и партньор на eldiario.es, ни пише следния текст в имейл: "Бих искал да говорите за фекалните трансплантации като метод за отслабване; преглеждайки YouTube намерих няколко видеоклипа, които говорят по темата и дори обясняват как да направите трансплантация у дома с кака на слаб човек, за да ги поставите в червата с клизми с цел отслабване. Това луди лечители ли има или има някаква научна основа? "

отслабване

Изгарящи мазнини и свързващи мазнини, работят ли или са друга градска легенда на интернет?

Какво е фекална трансплантация?

Отговорът е донякъде противоречив: от една страна, това е „лудост на лечителите“ да приложите себе си или на друг човек домашната фекална трансплантация, както е обяснено във видеоклиповете, които се разпространяват в интернет, поради причини, които ще разгледаме по-долу . Но от друга страна техниката е научно обоснована и, се казва, хилядолетна античност.

Научната основа, направена в правилни условия и от ръката на професионалисти, е, че много от проблемите, които можем да имаме, като затлъстяване, диабет, синдром на раздразнените черва, улцерозен колит, депресия и дори бактериални инфекции и др., Те се дължат по добър начин да имаме болна чревна флора или микробиота. Тоест, неговият бактериален състав. Гъбични и протозойни не е балансиран.

В Девет причини, поради които ще обичате чревната си флора преди всичко Обяснява се значението на разнообразния и балансиран състав на микробиотата и как това има решаващо влияние върху коригирането на всички проблеми, споменати по-горе и много други, като алергии и автоимунни заболявания. Лошата или увредена флора - поради антибиотици, алкохол, тютюн, замърсяване, стрес и т.н. - не е единствената причина, но може да бъде решаваща в полза на проблем или болест, вместо да се избягва.

Проблемът е, че съставът на популацията - различните видове - на флората не може да бъде коригиран просто така; Съществува силна инерция за поддържане на процента на различните видове и струва много да се въведат нови, което би могло да бъде от полза. По този начин, фекалната трансплантация е средство, което се е доказало ефективно в някои специфични случаи за синдром на Crohn, улцерозен колит и дори при лечение на инфекции с Clostridium difficile.

Доказано е също, че слабите хора имат здрава флора, а затлъстелите хора имат увредени. От тук идва глупостите на домашните трансплантации за отслабване, че ще обясним заедно с четири други луди идеи за това как да отслабнем, че единственото нещо, което могат да направят, ако продължаваме, е да навреди на здравето.

Четири щури идеи

1. Домашни фекални клизми

Връщайки се към домашните трансплантации, без много доказателства, че са извършени, въпреки факта, че има няколко видеоклипа за това как да ги направите в мрежата, идеята би била получаване на изпражненията на слаб и здрав човек, дезодорирайте ги - просто ги оставете да изсъхнат под качулка - и след това ги прекарайте с пасатора с вода, за да получите паста, която ще въведем с круша и катетър през ректума. Винаги след извършване на прочистване, за да се изпразним от нашата флора.

Идеята, освен че е луда, е и опасна. Възможно е да заселим някои от здравите видове флора у нас и да постигнем промяна в състава им, но също така рискуваме въведете вируси от здравия човек, които не знаем, че имат, като ХИВ или различен хепатит, поради близостта на ректума до някои лимфни възли или възможна загуба на кръв в изпражненията.

Има дори изследване на случай на жена, лекувана с фекална трансплантация, за да се излекува инфекция с C. difficile, която затлъстяла, без да променя диетата си, което говори за опасност от несъвместимости. Следователно идеята за анална диета, базирана на фекални клизми на изпражненията на предполагаемо здрав човек, е напълно отхвърлена. Тези техники могат да се прилагат само от професионалисти и в момента тяхната ефективност изглежда ограничена до определени условия.

2. Диета с кленов сироп

Базира се на консумирайте в продължение на три до пет дни само една инфузия от кленов сироп, лимон и топла вода, това е захар и няколко витамини. Гарантира ни ефективно отслабване с един килограм на ден, логично, защото като не получава енергия, тялото ни се самоизяжда. Започнете с мазнини и продължете с мускули.

Нещото работи в диетични дни, но след това скоро отново ще напълнееме и дори повече от преди, тъй като изядохме мускули, ние елиминираме част от тялото, която е нетен потребител на енергия. И няма да го възстановим лесно, ако не спортуваме. От друга страна, като се има предвид липсата на хранителни вещества и витамини като цяло, на които се излагаме в продължение на пет дни, не сме изненадани да претърпим някакъв дефицит или дисбаланс.

3. Водна и диуретична диета

Вече обсъдихме тази диета в Пет причини, поради които пиенето на вода за отслабване е отклонение. По същество диетата се състои от нормално хранене, няма значение дали е подходяща или неподходяща храна, а пиене на много вода, за да се увеличи чувството за ситост. Идеята е, че стомахът, пълен с вода, ще ни направи по-малко гладни и ще ядем много по-малко. Ако съпътстваме приема на вода и с билкови диуретични добавки, ще загубим течностите, които можем да задържим.

И двете предпоставки са верни. Това, което диетата не ви казва, е, че ако ядете по-малко от необходимото, това ще ви се случи, както при сиропната диета: когато се върнете към нормалното хранене, ще си възвърнете теглото. Или ако спазвате диетата с вода, можете да изпаднете в сериозни недостатъци ако не спазвате много строго диетата си. Намаляването на дажбите е добро, стига да не ги поставяме под нашите основни калорични и хранителни нужди.

По отношение на диуретиците и на водата като цяло, която в големи количества действа като диуретик, те имат проблема и риска да ни накарат да загубим твърде много соли, промяна на физиологичния баланс както в кръвта, така и вътреклетъчно, което може да доведе до чести нощни спазми или световъртеж, но също така и проблеми с бъбреците и др.

4. Ежедневна употреба на стимуланти

Най-новата лудост приема непрекъснато стимулиращи продукти. Това са вещества като екстракти от зелен чай, зелено кафе и някои фет бърнъри и свързващи мазнини. Основният ви проблем е това има малко или никакви доказателства, че те работят, И ако го направят, винаги е придружено от физически упражнения. От друга страна, когато получаваме някои от тези продукти от мрежови магазини без сертификация, рискуваме те да съдържат неоторизирани стимулиращи вещества.

Това са подобни на тези, съдържащи амфетамини, с възможни и сериозни последици за сърдечно-съдовата система. Трябва да се помни, че в миналото амфетамините са били предписвани за отслабване, тъй като те ускоряват метаболизма, въпреки че са мощен вазоконстриктор. Само преди година федералната агенция на Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) вече предупреди за наличието на тези принципи в някои търговски продукти.