Категории

Скорошни публикации
Как да останете на правилния път по време на стрес

четири

Безвкусни празнични закуски
Притеснявате ли се за кожата си през зимата? Тези съвети могат да ви помогнат
Насладете се на купоните в края на годината, без да добавяте сантиметри към кръста си
Тренировка за цяло тяло 2

Развенчани са четири популярни мита за отслабване

Когато стартирате програма за отслабване, е важно да разграничите полезните съвети от митовете, защото дори да означават добре, те могат да попречат на вашия напредък, вместо да го улеснят.

Тук ще говорим за четири мита за отслабването, които със сигурност сте чували и които трябва да изхвърлите.

Яденето по-малко е единственият начин да отслабнете

Може да изглежда, че има смисъл, когато го слушате, но не е непременно вярно.

Вместо просто да ядете по-малко, опитайте да ядете малки количества здравословни храни, пет до шест пъти на ден. Направете здравословна закуска, която да ядете между храненията, и правете шейкове, за да увеличите дневния си прием на протеини и да поддържате глада си под контрол.

Упражняването на повече е равно на автоматично отслабване

Често ще чувате хората да казват: "Просто упражнете още малко и ще се оправите!" Вярно е, че упражненията са от съществено значение във всяка програма за отслабване, но това не означава, че ви е позволено да ядете толкова, колкото искате.

Упражненията са важен фактор във всяка програма за отслабване. Това обаче е също толкова важно, колкото и намаляването на приема на калории. Намалявайки ги, като същевременно допълвате диетата си с витамини и минерали, ще направите упражненията си по-продуктивни и ще изгорите калории.

Намаляването или елиминирането на въглехидратите е първата стъпка към отслабването

Чувате го през цялото време: въглехидратите са врагове на отслабването и истинският начин да отслабнете е да ги премахнете колкото е възможно повече.

Въглехидратите обаче помагат да се стимулират енергоспестяващи хормони като инсулин. По този начин тялото ви съхранява и използва горивото, от което се нуждаете, за да изкарате деня си. Чрез намаляване на количеството въглехидрати, което ядете, инсулиновата активност се намалява, докато съхранената енергия, която трябва да изгорите, намалява; като по този начин ви помага да отслабнете.

Това е чудесно, но тялото ви все още се нуждае от енергия, за да живее.

Важно е да обърнете внимание на източника на въглехидрати, за да сте сигурни, че получавате здравословни въглехидрати, които са интегрирани във вашата програма за отслабване.

Тъй като диетата с високо съдържание на въглехидрати не е напълно здравословна, важен фактор във всяка ефективна програма за отслабване е поддържането на правилния тип въглехидрати във вашата диета и в правилните пропорции.

Ако се храня здравословно, нямам нужда от витаминни добавки

Това може да има смисъл, когато го чуете за първи път, но това е друг мит, който ще искате да отхвърлите.

Здравословната, балансирана диета с високо съдържание на протеини е важна, както и осигуряването на необходимите витамини и минерали, тъй като много от храните, които ядете, дори и да са здравословни, не ги осигуряват.

Тази „застрахователна полица“ може да запълни хранителните пропуски, останали във вашата здравословна диета. Вашата диета може да бъде богата на протеини, фибри и полезни въглехидрати, но въпреки това да има недостиг на витамини и минерали. Като допълвате здравословната диета, можете да гарантирате, че тялото ви получава пълноценното хранене, от което се нуждае.

Без значение колко здравословна е вашата диета, добрата витаминно-минерална добавка винаги е от ключово значение за балансираното хранене.

Разграничаването на истинското от митовото е голяма стъпка в създаването на наистина ефективна програма за отслабване. Няма преки пътища с магически пръчици за постигане на това. Отделете време, за да разберете какво наистина прави плана за отслабване ефективен и се отървете от митовете.

Признаване на доходите и общия обем на САЩ и Пуерто Рико

Моля, имайте предвид важните бизнес правила за Съединените щати и техните територии.

Тези правила ще ви засегнат, ако направите поръчка в Съединените щати и нейните територии и разчитате, че обемът ще квалифицира приходите ви в световен мащаб, авансови плащания, нива в плана за продажби и маркетинг, промоции и др.

Ако планирате да включите обема на Съединените щати и неговите територии във вашата квалификация за доходи или друга квалификация, ще трябва да се уверите, че целият обем на Съединените щати и нейните територии е „Документиран“.

Какво е документиран обем (DV)?
Документиран обем (DV) е обем, който може да се използва за генериране на печалби (% от приходите), квалификации за постигане на по-големи отстъпки, авансиране на маркетинговия план и квалификации за промоции.
Покупките в Съединените щати и техните територии за лична консумация и покупките за продажби на дребно без касова бележка НЯМА да се броят като документиран обем.

Документираният том се натрупва, както следва:

  • Продажба на клиент с печалба и доказателство за разписка, която е представена и приета от Herbalife Nutrition на:
    • Продажба, направена в която и да е държава от вас или вашата линия надолу от Съединените щати и нейните територии, допринасяйки за вашия личен обем.
    • Продажба, извършена в Съединените щати и нейните територии от някой от вашата долна линия, който не е от САЩ и нейните територии и който допринася за вашия личен обем.
  • ВСИЧКИ покупки, направени от първия ви ред на Предпочитани сътрудници или от първия ред на Предпочитани сътрудници на някой от вашата долна линия, който допринася за вашия личен обем.
  • Всички покупки, направени от някой от вашата долна линия, който не е от Съединените щати и техните територии, който допринася за вашия личен обем, направен извън САЩ и нейните територии, за да се продава на клиенти в държавата, в която е направена покупката.

Ако разчитате на този обем и отговаряте на условията да печелите както в Съединените щати и техните територии, така и в световните печалби, тези правила могат потенциално да повлияят на вашата квалификация, ако покупките ви от Съединените щати и техните територии не са документирани. В резултат на това има определени ограничения за способността на международните дистрибутори да поръчват в Съединените щати и техните територии.

Има две основни причини за това:

  • Подкрепете изискването на Съединените щати и техните територии да постигнат 80% обем на първоначалното възнаграждение. Трябва да постигнем този праг от 80% съгласно заповедта на FTC за 100% плащане на плана за продажби и маркетинг. Това е абсолютно задължително.
  • Защитете доходите на международните дистрибутори с бизнес в САЩ и чиито приходи могат да имат неблагоприятно въздействие върху покупките на продукти в Съединените щати и техните територии, които нямат адекватни приходи.

Международните дистрибутори, които нямат адрес в Съединените щати и техните територии, регистрирани в Herbalife Nutrition, могат да подават само следните поръчки в подкрепа на продажбите на своите клиенти:

  • Директни клиентски поръчки със създаване на касова бележка за всяка поръчка *
  • Клиентски поръчки през сайта на дистрибутора на GoHerbalife (ако е приложимо)

* Ако поръчката е изпратена директно до вашия клиент в САЩ и нейните територии, ще трябва да предоставите информация за клиента и приложената цена. Разписката ще бъде генерирана и изпратена автоматично, ако включите необходимата информация.

Поръчки за лична консумация или инвентар на дребно в Съединените щати и техните територии не са достъпни за нито един международен дистрибутор; Това включва поръчки, направени на събития или при посещения в Съединените щати и техните територии.

Как да представя разписки в Herbalife Nutrition?

Направете поръчка за доставка до клиента на вашия клиент в Съединените щати и нейните територии (поръчка за доставка) Разписката ще се генерира автоматично, стига да включите цялата необходима информация.

Ами ако не живея в САЩ или на техните територии?

Няма значение дали не живеете в САЩ или на техните територии. Важното е къде поръчвате вие ​​и хората в долната линия. Тези правила се прилагат, ако вие или вашата долна линия поръчвате в Съединените щати и техните територии.

Това може да повлияе на вашата квалификация за получаване на печалба (процент от печалбата) върху приходите ви от Съединените щати и нейните територии, както и върху приходите ви по целия свят.

  • Ако имате 2300 точки за точки извън Съединените щати и нейните територии и 200 точки за точки в САЩ и нейните територии, 200 точки за обем ще се отчитат към 2500 за вашата квалификация на приходите само ако е документирано.
  • Ако 200-те точки за обем не са документиран обем, обемът НЯМА да се брои за вашата квалификация за генериране на световни печалби и ще имате само 2300 DV, ще спечелите само 4% от възнаграждението и нулевия производствен бонус (ако е приложимо).
  • Това процентно ниво на печалба от 4% доход от лицензионни възнаграждения и нулев производствен бонус ще се прилага и за вашите продажби в световен мащаб, вашите доходи за лицензионни възнаграждения и производствения ви бонус.