Бъдете най-добрата версия на себе си

ЧИСТО ДЕФИЦИРАНО КАКАО БЕЗ ДОБАВЕНИ ЗАХАРИ

Като добър любител на какаото, днес ви предлагам основно, което никога не липсва в моята килера: чист какао на прах обезмаслен.

Чисто обезмаслено какао без добавена захар Стойност

Съставки
  • Обезмаслено какао на прах.
  • Какаово масло: 16%.
  • Съдържа естествено присъстващи захари.
Хранителни вещества 100гр
  • Енергийна стойност 1556/375 KJ/Kcal
  • Мазнини 16гр
    • от които наситени 10g
  • Въглехидрати 16g
    • от които захари 0.7g
  • Протеин 26g
  • Сол 0,03г

Чисто обезмаслено какао без добавена захар Mercadona

Съставки
  • Обезмаслено какао на прах.
  • Какаово масло: 16%.
  • Съдържа естествено присъстващи захари.
Хранителни вещества 100гр
  • Енергийна стойност 1556/375 KJ/Kcal
  • Мазнини 16гр
    • Наситени мастни киселини 10,2g
  • Въглехидрати 16.3g
    • от които захари 0.7g
  • Протеин 25.5g
  • Сол 0,03г

Свойства на чисто какао

  • Активатор на централната нервна система.
  • Подобрява настроението.
  • Повишава секрецията на ендорфини.
  • Стимулиране на храносмилателната система
  • Осигурява фибри, ускорявайки чревния транзит.
  • Добър срещу запек.
  • Отличен за поддържане на добро сърдечно-съдово здраве.

Ползи от чисто какао

Чистото какао е храна, която ни помага да се чувстваме добре всеки път, когато го консумираме. Това се дължи главно на съдържанието му на фенилетилин, който действа химически подобно на амфетамин. Това е естествен стимулант, алкалоид, който причинява благополучие и лека еуфория.

Характеристиката му за щастие също е много важна. Какаото помага да се увеличи производството на ендорфини, хормони, които подобряват настроението ни.

Освен това какаото е изключително енергична храна. Улеснява възстановяването и физическата и умствена работа, като е полезна, за да ни поддържа по-активни.

Накрая ще добавим, че какаото е много богато на антиоксиданти. Тези естествени съединения са способни да предотвратят отрицателното действие на свободните радикали в тялото ни, като помагат за предотвратяване на дегенерацията на нашите клетки.

Поради богатството си на антиоксиданти, какаото е идеално за нашата сърдечно-съдова система, предотвратявайки появата на сърдечни заболявания. Освен това помага за намаляване на холестерола и триглицеридите.

Cacao Valor срещу Cacao Mercadona срещу ColaCao Original срещу Nesquik (100g)

Ще направим сравнение между нашите предложения за какао и най-известните марки маскирана захар.
По този начин големите хранителни разлики могат да бъдат оценени само с един поглед.

Какао ValorCacao MercadonaColaCao OriginalNesquikЕнергийна стойностМазниниот които наситениВъглехидратиот които захариПротеинСолДиетични фибри
1556/375 KJ/Kcal1556/375 KJ/Kcal1593/376 KJ/Kcal1619/383 KJ/Kcal
16g16g2,4g3.6g
10g10.2g1,5гр1.6g
16g16.3g78гр79.2g
0.7g0.7g70гр75.7g
26g25.5g6.8g4.8g
0,03g0,03g0.14g0.3g
--7,8g7.2g

След като таблицата бъде анализирана, можем да видим как това, което ни продават като какао, съдържа повече от половината добавени захари и много нисък процент какао, което всъщност се интересуваме от консумацията.