Упражнението с брадва е най-новото в света на фитнеса. Така че тази рутина не изисква гири, щанги, гири или жартиери, тъй като всичко, което трябва да направите, е да тренирате с брадва, която съчетава силата с кардиото и се основава на напълно функционални съчетания с различни упражнения.

За какво е ChopFit

Сърдечно-съдови и силови тренировки, които изискват брадва като основен инструмент, който тежи приблизително 2 килограма, или придобийте официалната марка ChopFit, която предлага следните предимства: лесен е за транспортиране, гъвкавост за предлагане на различни видове устойчивост, икономичен дизайн, компактен, устойчив, без опасни ръбове и с подсилени материали с голяма издръжливост.

Печалби

ChopFit е фитнес програма който използва режещи движения като основа за кардио и силови тренировки на цялото тяло.

Сред предимствата на това обучение са:

Разпределението на теглото позволява натоварвания, които ангажират силата и стабилизатора на мускулите, в резултат на което увеличава силата на сцепление, увеличава силата на въртене и тренира мускулите да работят заедно.

Обучението за съпротива помага да работите едновременно с мускулите на горната и долната част на тялото. Дори позволява подобрете стабилността на сърцевината с въртеливо движение.

Движенията на упражненията с течности не носят тежест, което означава, че това не засяга ставите. С режещите движения можете увеличете подвижността и гъвкавостта на раменете, като същевременно подобрите координацията, стойката на тялото и баланса.

chopfit

Така че за хората, които искат да поддържат форма, ChopFit предлага комбинация от вътрешни съчетания и упражнения.

Но за да получите най-добри резултати, можете да изтеглите приложение, което компанията предлага и е заредено с тренировки, които могат да се правят навсякъде, за да постигнете значителен напредък.

Последна актуализация: 01/10/2020 в 13:40

Завършил гастрономия по професия и експериментален готвач по призвание. Със здравословен и отговорен начин на живот, който преминава от здравословно хранене и постоянни тренировки. Профил в Linkedin