Има много причини, поради които човек може да има проблеми с теглото, дисбаланс на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, емоционални проблеми, задържане на течности, физическо бездействие, бавен метаболизъм, излишна храна и др.
Важно е преди всичко да познаваме тялото си, не всеки от нас може да има тънко тяло, трябва да вземем предвид конституцията си, малка, средна или голяма.
Това е от съществено значение разбирам че нашата цел при отслабване губи телесни мазнини. Някои нискокалорични диети наистина правят това, което получават е, че губим мускули, повече от мазнини.
Колкото повече натрупани мазнини имаме в тялото си, толкова по-бавно работи метаболизмът. Мастната тъкан е много мързелива и се движи по-трудно. За да отслабнем по истински начин, трябва да се научим да се храним здравословно, особено за да не се възстанови това отслабнало, когато спрем диетата.
За да ви помогнем, ако сте от тези хора, които колкото и да се опитват, не могат да свалят килограмите, които искат, ще ви научим на лекарствена рецепта, която поради своите съставки ще ускори метаболизма ви и по този начин можете да отслабнете .
Метаболизмът е съвкупността от химични процеси и трансформации, чрез които се обновяват различните вещества в тялото. Активира се след храносмилането и се основава на реабсорбцията и трансформацията на хранителните вещества. Метаболизмът има два компонента. Анаболизъм, (създаване на вещества), който е процесът на синтез, чрез който се произвеждат основни вещества за функционирането на тялото и които трябва непрекъснато да се обновяват; и катаболизъм, (унищожаване на вещества), при който енергията - калории - се получава чрез разграждане или фракциониране на други вещества. По време на метаболизма тялото освобождава променливо количество енергия. Минималното количество енергия, от което тялото се нуждае в покой, само защото е живо, е основният метаболизъм.
Всеки човек има различен метаболизъм и неговите особености са записани в гените. Метаболизмът обаче не е неизменен и може да претърпи модификации. Упражненията например увеличават метаболизма, както и всичко, което включва освобождаване на адреналин, като напън, стрес, страх или безпокойство.
Инфузия за изгаряне на калории
Джинджифил
Този екзотичен корен с пикантен и освежаващ вкус затопля тялото и насърчава изпотяването, което е много полезно за елиминиране на течности и токсини от тялото.
Освен това е отлично средство за храносмилане и за здравето на жените.
Цейлонска канела
Цейлонската канела е отлична подправка за регулиране нивата на кръвната захар, насърчаване на храносмилането и стимулиране на метаболизма за отслабване.
лют червен пипер
Не бива да се плашим от пикантното, а по-скоро да го включваме много постепенно в диетата си.
По този начин ще свикнем тялото си с пикантни храни като лют червен пипер, който балансира всички функции на тялото ни.
Черен пипер
Черният пипер има по-мека подправка от лют червен пипер. В комбинация с куркума, те са две подправки с висока противовъзпалителна, аналгетична и противотуморна сила.
Куркума
Куркумата е една от подправките с най-много ползи за здравето. Трябва да го консумираме всеки ден, като го добавяме към всякакви яхнии, десерти и напитки.
Лимонови кори
Лимоновата кора съдържа много повече хранителни вещества от пулпата, така че винаги трябва да се възползваме от нея и да я добавяме към сокове, смутита, салати и т.н.
За да го запазим по-добре, можем да го замразим и да го използваме малко по малко.
Важно е да се отбележи, че лимонът трябва да е органичен Тъй като в противен случай пилингът е мястото, където се натрупват пестициди, восъци и всякакви химически добавки, вредни за здравето.
- Независим член на Herbalife Nutrition 5 Ефективни диети за отслабване - Блог
- 10-те СИ ЗА УСКОРЕНИЕ НА МЕТАБОЛИЗМА И ПО-БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ - Ние сме модното списание с
- Отслабнете Диета и упражнения за ускоряване на метаболизма - Снимка 1
- Най-добрите заместители на хранене за отслабване - PromoFarma Blog
- Вълшебната лимонова диета за отслабване за 5 дни - EstiloDF