Поне всеки пети млад човек казва, че изпитва липса на контрол с храната. Но тук трябва да правим разлика между това, какво би било да излизаме от време на време от обичайните си режими на хранене (например, когато ходим на сватба или друго тържество), и какво би означавало разстройство на преяждането, при което ежедневието ни се влияе негативно .
Според Американската психиатрична асоциация епизод на преяждане се характеризира с:
- чрез ядене за определен период от време количество храна, което е очевидно по-голямо от това, което нормален човек би ял в подобен период при подобни обстоятелства, и
- от усещане за липса на контрол върху храненето по време на епизода (като чувството, че не можете да спрете да ядете или че не можете да контролирате количеството храна, което ядете).
Тези преяждащи епизоди обикновено са свързани с някои от следните събития:
Разстройството на преяждането е свързано с редица функционални последици (понякога същите тези последици могат да бъдат причината, която води до разстройство на преяждането), сред които са:
- нужда от ограничителна диета
- прием на подтискащи апетита (хапчета за отслабване)
- притеснения около външния вид и теглото
- пургативно поведение за контрол на фигурата или теглото (като самоволно повръщане и използването на лаксативи и диуретици)
- прекомерни физически упражнения
- повишен риск от напълняване и развитие на затлъстяване
- влошаване на качеството на живот, свързано със здравето
- намалено настроение
- проблеми с адаптацията в социалните взаимоотношения
- недоволство от живота като цяло
Fairburn, C. (2010). Преодоляване на преяждане. Пайдос.
Американска психиатрична асоциация, Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5), 5-то издание Арлингтън, Вирджиния, Американска психиатрична асоциация, 2014 г.
- Витаминен коктейл; Естетична медицина и хранене в Castellón I Clínica Dra
- Яжте всичко, което е в чинията; Клиника Риба Клиника Риба
- Как да спрем преяждането - РАБОТИ! 21 2021】
- Виртуална стомашна лента - Андалуски институт по клинична хипноза и психология
- 9788497354011 Умната диета Ефективният метод за хранене и отслабване по здравословен начин -