В някои случаи може да е необходимо хранителните програми да се допълнят с a тест за непоносимост към храна.

хранителни

Чрез малка кръвна проба можем да познаем тези храни, които могат да навредят на здравето ни.

При затлъстели хора, които не реагират на обичайните процедури за отслабване, е имало загуба на тегло при елиминиране на храни от диетата, към които има висока чувствителност.

Открити са подобрения между половината и две трети от случаите, които са спазили диетата, установена от техния лекар, елиминирайки храните, които чрез анализите са показали по-малко препоръчителни. Като цяло подобрението се усеща между 20 и 60 дни след установяване на подходящата диета.

Следователно е важен вариант да се вземе предвид в описаната група патологии и това може да се подобри просто чрез отстраняване на причината или храната, която ги причинява.

Някои от ефектите, които могат да се получат от яденето на грешна храна:

• Стомашно-чревни нарушения (50%): коремна болка, запек, диария, подуване на корема, синдром на раздразнените черва. Това е патологията, която най-много подтиква да мисли за непоносимост към храна.

• Дерматологични процеси (16%): акне, екзема, псориазис, обриви, уртикария, сърбеж.

• Психологични разстройства (11%): Тревожност, летаргия, депресия, умора, гадене, хиперактивност (главно при деца).

• Неврологични оплаквания (10%): главоболие, мигрена, световъртеж, световъртеж.

• Дихателен дискомфорт (10%): астма, ринит, дихателен дистрес. В тези случаи може да се припокрие с алергичен процес.

• Други (3%): артрит, фибромиалгия, подути стави.