Относно важността на храненето през първите 1000 дни.

danone

Всеки от модулите, съставляващи тази програма, включва предходен курс за обучение на обучители за групи педиатри в Утрехт, холандски град, където се намира изследователският център Nutricia Research.

Danone Nutricia Early Life Nutrition стартира проект за обучение на Iberia Early Life Nutrition College, с който се предвижда да достигне до близо 1700 педиатри на Иберийския полуостров (1260 в Испания и 420 в Португалия) и чието съдържание се върти около значението на храненето в първите 1000 дни (от зачеването до втората година от живота).

Различни научни изследвания показват, че това, което ядем в този критичен период от 1000 дни, ще промени в бъдещото здраве на детето, което е прозорец на възможности за действие и получаване на ползи, които ще продължат цял ​​живот.

Всеки от модулите, съставляващи програмата на Iberia Early Life Nutrition College, включва предходен курс за обучение на обучители за група от 30 педиатри в Утрехт, холандски град, където се намира изследователският център Nutricia Research. Фигурата на педиатър е от ключово значение за насърчаване на намесата на родителите в храненето и подобряване на бъдещото здраве на децата.

Първият модул, озаглавен „Осигуряване на здравето на бъдещите поколения“, е преподаван от д-р José Manuel Moreno, координатор на Комитета по хранене към Испанската асоциация по педиатрия (AEP), който посочва, че „първите 1000 дни представляват ключов етап, в който се установяват моделите на хранително поведение, които ще бъдат използвани, с малко модификации, през целия им живот ”. Този експерт е наясно, че „съветите за здравословен живот са еднакви във всички възрасти, но винаги е по-лесно да научите добри навици от самото начало“, посочва той. "Добрата диета в този критичен период е не само гаранция за добро здраве през детството, но и влияе по някакъв начин на метаболитното програмиране на индивида.".

Има много научни факти в подкрепа на тази стратегия за подобряване на храненето през първите 1000 дни. „Имаме доказателства от експерименти с животни отпреди повече от 50 години, които показват дългосрочните ефекти от неспазването на препоръчаното хранене по време на бременност и в ранните етапи от живота“, обяснява д-р Морено.

Съвсем наскоро „бяха проведени изследвания, показващи влиянието върху бъдещото здраве при избора на един или друг вид диета през първите месеци от живота“.

Danone Nutricia Early Life Nutrition извърши проучването Alsalma 2.0 през 2013 г., за да установи хранителната реалност на испанските деца на възраст от 0 до 3 години. В този смисъл проучването открива излишък в консумацията на протеини при деца на възраст от 7 месеца до 3 години и го свързва с увеличаване на индекса на телесна маса.

Експертът се осмелява с няколко кратки препоръки за всеки етап от 1000 дни. По този начин, например, за периконцептивния период "е важно жените да се грижат за диетата си и да търсят адекватно наддаване на тегло по време на бременност", казва той. Разбира се, „няма съмнение, че кърменето е най-добрият вариант да се отговори изключително на нуждите на бебето през първите шест месеца“, добавя той. "Допълнителното хранене трябва да започне още през шестия месец, като се избягва излишъкът от протеини и сол." И накрая, „би било необходимо да се насърчават добрите хранителни навици в цялото семейство, така че детето да може да се присъедини към масата през втората си година от живота“. Всичко това трябва да бъде придружено от „адекватна физическа активност и малко време пред екраните“, като е препоръчително редовно да се следи растежа през този период.