13.12.2008 | от Роузи Айнхорн и Шери Цимерман

дата

Тя е с наднормено тегло, чувства се отхвърлена и е готова да се откаже от сцената за запознанства. Ще има ли решение на тази дилема?

От известно време търся подходящия мъж, но винаги срещам един и същ проблем. Малко съм с наднормено тегло и изглежда никой не се интересува от мен по този начин.

Не знам какво да правя. Готов съм да се откажа веднъж завинаги. Моля, помогни ми!

Един от най-големите проблеми на арената за запознанства е наднорменото тегло. Ако искате да постигнете успех по отношение на запознанствата, проблемът с теглото обикновено се подсилва от нещо много по-вредно, а това е ниското самочувствие. Ниското самочувствие допринася всичко да се превърне в порочен кръг: среща с някого, отхвърляне, ниско самочувствие, среща с друг човек, повече отхвърляне, влошаване на самочувствието. Този модел се засилва умерено от склонността към преяждане поради тревожност.

За да прекъснете този цикъл, първото нещо, което трябва да направите, е да работите върху самочувствието си. Помислете за начини да обогатите живота си и неща, които ви помагат да се чувствате по-добре за себе си. Това може да бъде театър, литература, музика, танци, аеробна гимнастика или друга творческа дейност. Опитайте се да намерите страна от себе си, която е била скрита дълго време, или интерес, който никога досега не сте изследвали. Разширяването на хоризонтите и/или засилването на талантите ви ще ви помогне да видите себе си в по-положителна светлина.

Следващата точка по темата за наднорменото тегло понякога е по-плашеща от „просто наднорменото тегло“. Понякога човек с наднормено тегло диети, отслабва и се чувства добре по отношение на себе си, а след това се чувства обезсърчен, когато загубата на тегло не води до положителни резултати при запознанствата. Така че бъдете реалисти. Изтъняването не гарантира, че ще намерите „мъжа на мечтите си“, или че моментално ще преодолеете трудностите, с които всеки се сблъсква.

Препоръчваме на всеки, който има проблеми с теглото (или друг проблем, който възпрепятства успеха на запознанствата), да използва комбиниран подход към запознанствата, за да подобри успеха си. Първо, изправете се пред проблема по възможно най-конструктивния начин. Това не означава, че непременно трябва да отслабнете много; Знаем, че това може да бъде много трудно за много хора. Можете обаче да се опитате да придобиете по-добри хранителни навици, да спортувате редовно, за да бъдете в по-добра форма (упражненията също са много добри, за да ви съживят) и да се опитате да подобрите външния си вид с помощта на килера си. Не се колебайте да си купите хубави дрехи и да смените прическата си само защото сте с наднормено тегло! Полагането на добри грижи за себе си ще помогне за повишаване на самочувствието ви и в крайна сметка винаги ще си заслужава.

Втората част от комбинирания подход е да се положат лични и съзнателни усилия за среща с потенциални кандидати. Въпреки че обществото ни е обусловило и ни е накарало да предпочитаме слаби хора пред пълни и поради тази причина, отслабвайки, човек може да има повече възможности за запознанства, истината е, че не е строго необходимо да имаме слаба фигура, за да получим добри перспективи за брак. Добрият личен имидж, приятен външен вид и позитивно отношение са точки, които могат да ви помогнат да бъдете привлекателни за другите и които най-накрая да ви помогнат да намерите своя партньор в живота.

Поемете да отделяте определено време всяка седмица за работа по запознанства. Включете се в религиозни или обществени дейности, които ви дават възможност да се срещнете с други необвързани, и в същото време ще присъствате на страхотна беседа, ще се научите да готвите тайландска храна или ще помогнете за добра кауза.

Това също означава да обогатите взаимоотношенията си с приятелите, семейството, членовете на синагогата и колегите - и да ги помолите да ви запознаят с потенциалните перспективи. Това означава също да се използват сватовници и услуги за запознанства в интернет.

Не можем да отречем факта, че това ще струва по-малко за човек, който няма наднормено тегло и че за човек с наднормено тегло ще бъде по-трудно да привлечем хора от противоположния пол. За съжаление все повече хора пишат думата „кльощава“ в списъка си с „желани характеристики“ за бъдещ партньор. Това е реалността. Интелигентността, добрият хумор и конкурентоспособността обаче могат да направят човека много по-привлекателен, отколкото просто хубаво лице. Много щастливо омъжени двойки, които първоначално не бяха привлечени от съпрузите си, стават все по-привлечени да опознаят по-добре партньора си.

Затова не забравяйте, че не всички мъже там търсят слаби жени. Хора с всякакви форми и размери излизат и се женят. Много добри кандидати ще ви оценят за красивите ви лични качества и вие можете да ги подсилите с благоприятно самочувствие и приятен външен вид.