акупунктурата

Акупунктурата работи ли за отслабване? Като практикуващи традиционна китайска медицина (TCM) е очевидно, че ще кажем да: работи. Също така искаме да бъдем реалисти относно тяхното използване и възможности, като избягваме да създаваме фалшиви очаквания и използваме добре техниките им, за да извлечем максимума от тяхното представяне и възможности.

„Акупунктурата действа за отслабване, но в рамките на цялостна програма“

Не само акупунктурата работи за отслабване, но и други техники на традиционната китайска медицина предлагат добри резултати за отслабване, но винаги в рамките на програма, интегрирана от три части:

1- Основният елемент на програмата ще се стреми да накара човека, който иска да отслабне, да се научи да се "храни", което не е същото като "яде", по правилния начин.

Реки мастило са се стичали над човешкото хранене. В момента сме защитници на стила на хранене, преподаван от д-р Хироми Шиня от неговия бестселър „Чудесният ензим“. Стил, който практикуваме и препоръчваме не само за сваляне на излишни килограми и поддържане на идеалното тегло, но и за предотвратяване на "чумните" болести от съвремието, както и за поддържане на здравето и оптималните нива на енергия.

2- Вторият елемент на програмата се състои от физическа активност. Адекватна дейност за всеки човек и правилно изпълнена, за да обедини спорта и здравето. Физическите упражнения ще разпределят хранителните вещества от храната до трилионите клетки в тялото ни по обилен начин, така че те винаги да са на разположение. По същия начин, това ще помогне значително за елиминирането на токсините и отпадъчните елементи. Както се казва в традиционната китайска медицина: Движението движи Ци.

3- В третия елемент на програмата се използват TCM техники и процедури, не само акупунктура и аурикулотерапия, но останалите могат да се използват и за постигане на ползи, които помагат на човека: масаж, диета TCM, билкови лекарства, Qi Kung . .

Някои от тези предимства могат да бъдат следните:

  • Стимулирайте притока на енергия в тялото, което ви позволява да изгаряте повече калории.
  • Намаляват апетита и увеличават метаболизма.
  • Намалете стреса и безпокойството, които причиняват необходимостта от ядене.

Като обобщение да кажем, че смятаме, че акупунктурата работи за отслабване, но като още един елемент от много други, които трябва да вземем предвид при изготвянето на програма за контрол на теглото, която е успешна в краткосрочен план, но преди всичко постигаща успех да бъде поддържа се завинаги.