Памплона, 15 май 2017 г.- Следващият петък, 19 май, ще се проведе Европейският ден на възпалителните заболявания на червата (IBD), като улцерозен колит или болест на Crohn, най-разпространената от тях, с повече от 100 000 случая, диагностицирани в Испания, според данни на Испанското общество на храносмилателната патология.

управление

Както обяснява Едуардо Гонсалес Зорцано, експерт от медицинския отдел на Cinfa, „болестта на Crohn е възпалително заболяване на червата, което може да засегне всяка част от храносмилателния тракт, въпреки че е по-често в края на тънките черва и началото на голям ".

Това е хронично заболяване, чиито симптоми редуват периоди на активност (огнища) с други на ремисия. Сред другите симптоми причинява диария, коремна болка, слабост и загуба на тегло. "Повръщането или липсата на апетит също са чести и понякога може да се появи кръв в изпражненията, анемия или чревна обструкция", добавя експертът.

Генетично предразположение и промени в имунната система

Изглежда, че в болестта на Crohn участват няколко фактора, от които конкретните причини не са известни. Както отбелязва Гонзалес Зорцано, „от една страна, изглежда има генетично предразположение към болестта, което, въпреки че не е наследствено, е по-често сред роднините. От друга страна, промените в имунната система предизвикват преувеличена и постоянна реакция към някои храни или бактериални агенти ».

Съществуват и фактори, които увеличават шанса да получите това възпалително заболяване или да го влошат. „Важно е да се храните балансирано, за да се избегне недохранване или влошаване на храносмилателните симптоми, въпреки че понастоящем няма пряка връзка между храната и болестта на Crohn. От своя страна тютюнът влошава отговора на лечението и затруднява поддържането на ремисия на симптомите, в допълнение към увеличаването на риска от рецидив и необходимостта от операция ", обобщава Гонсалес Зорцано.

„Поради тази причина, въпреки че няма лечение, грижите за храненето и избягването на някои вредни навици като пушенето могат да помогнат на пациентите с болест на Crohn да контролират огнищата и следователно да подобрят качеството си на живот“, заключава експертът от Cinfa.

Десет съвета за предотвратяване на болестта на Crohn:
1. Вярно следвайте лечението, установено от Вашия лекар.
Не се отказвайте, дори ако се чувствате добре. И ако подозирате, че имате рецидив, отидете на консултация веднага щом забележите първите симптоми, за да видите вашия специалист и рестартирайте лечението, ако е необходимо.

2. Проверете употребата на определени лекарства.
Например, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате лекарства за диария, както и за лечение на хемороиди.

3. Внимавайте с приемането на болкоуспокояващи.
Лекарства като ибупрофен и напроксен могат да предизвикат повторно активиране на заболяването при някои пациенти. Така че, ако имате нужда от болкоуспокояващи, изберете да вземете парацетамол.

4. Яжте разнообразна диета.
Хранителният аспект е ключов при това заболяване. Целта на вашата диета трябва да бъде да предотврати и коригира недохранването, както и да не влошава храносмилателните симптоми (коремна болка, диария, ...). За целта е важно да се спазва диета, богата, но балансирана на протеини, калций и желязо.

5. Не обвинявайте храна.
Понастоящем няма достатъчно научни доказателства, които да предполагат, че определена храна задейства, поддържа или влошава възпалителния процес на болестта на Crohn. Ето защо трябва да избягвате само тези, които увеличават или влошават симптомите многократно и систематично.

6. Да за млечните продукти и фибрите ... в някои случаи.
Млякото и млечните продукти са чудесен съюзник за предотвратяване на обезмасляването на костите. Въпреки че лактозата в тези продукти може да причини диария в някои случаи, така че е по-добре млякото да не съдържа лактоза. Освен това можете да приемате фибри, например чрез плодове, освен когато се появят огнища, и имайте предвид, че дюлята и бананите запек и че черешите и сливите са слабителни.

7. Спрете да пушите.
Рискът от рецидив и нужда от операция се удвоява при пушачите в сравнение с непушачите. В допълнение, тютюнът влошава отговора на лечението и затруднява поддържането на ремисия на симптомите.

8. Управлявайте стреса.
Проблемите с червата могат да се влошат, ако не можете да се справите със стреса в трудни моменти и обстоятелства. Изучаването на техники за релаксация, медитация или практикуване на дисциплини като йога или тай чи може да бъде много полезно.

9. Пътуване подготвено.
Не се отказвайте и от пътуване, но информирайте Вашия лекар преди да тръгнете. Той ще ви посъветва какви лекарства трябва да приемате и какви предпазни мерки да вземете.

10. Говорете за вашия проблем.
Много хора с болестта на Crohn понякога се чувстват много обезсърчени. Когато това се случи, потърсете подкрепа от вашето семейство или приятели. Асоциациите на пациентите могат да предоставят добра информация и подкрепа.

Проект за охрана на здравето на Cinfa
Информация за различни патологии и тяхното предотвратяване може да бъде намерена в интернет www.cinfasalud.com. Това съдържание се разпространява и в профилите @CinfaSalud в Twitter, CinfaSalud във Facebook, CinfaSalud в Google+, CinfaSalud в Pinterest и CinfaSalud в Youtube, където можете да намерите анимирано видео с ключове по различни здравни теми.

За Cinfa
Cinfa е лабораторията, която присъства най-много в домовете на нашата страна. С повече от 45 години опит, дейността му е разделена на пет продуктови линии: лекарства с рецепта от различни терапевтични области; лекарства без рецепта и продукти за здравеопазване; Фермаластични решения за мобилност; Be + грижи за кожата; и хранителни разтвори Ns Хранителна система.

Лабораторията, 100% испанска столица и разположена в Навара, се състои от повече от хиляда специалисти, които се ръководят от общ здравен проект: предлагащи качествени решения, които осигуряват здраве и благополучие.