* Процес: Обща продължителност 6 дни
5 дни диета без животински протеини (нищо, което е имало очи)
6 литра ябълков сок: 1 литър на ден и разделен на 4 чаши. приемайте го между храненията (не смесвайте с храна). Съдържа високо съдържание на ябълчена киселина, която омекотява чернодробния материал и разширява чернодробните канали.
Почистване на дебелото черво на петия ден (дебело черво или прочистване)

супена лъжица

На 6-ия ден (събота) нормална закуска сутрин и от 12 обяд започвате пост с чиста вода до неделя сутринта .

Същата събота в 14:00 ч. Пиете 1 чаша вода със супена лъжица соли на Epson

18 часа пиете 1 чаша вода със супена лъжица соли на Epson

22:00 Вземете смес от зехтин и сок от грейпфрут, легнете, гледайки небето, и изчакайте, което води до изхвърляне на задържания токсичен материал. Отидете да спите, медитирайте, но винаги легнали и станете само ако трябва да отидете до тоалетната. СПЕТЕ, ПОЧИВАТЕ, МЕДИТЕТЕ ОНОВО, КОЕТО ВЕЧЕ НЕ ИСКАТЕ В ЖИВОТА СИ, ИЗЛЕЗЕТЕ ТОКСИЧНИ МИСЛИ.

6 сутринта в неделя изпийте 1 чаша вода със супена лъжица соли на Epson (направете го много рано и се върнете в леглото, за да поспите още малко)

8 сутринта друга чаша вода със супена лъжица соли на Epson. Магнезиев сулфат (епсом сол) лаксатив. той се приема в точно определено време, както сте прочели по-горе.

Медитирайте с банята наблизо, тъй като ще пречистите много течност и дори можете да премахнете камъни от жлъчния мехур

10:00 Вече можете да закусите, но леко

12 обяд вече можете да ядете, но леко
Продължете с лека диета 1 седмица по-късно. И отново почистете Колумб.
* Токсичният материал (камъни) ще бъде освободен в неделя. Всичко, което съдържа метали, антибиотици, токсини, обиди и т.н.

Храна:

Препоръчително е да имате сокове за закуска и колкото се може по-малко твърди до 12 часа на обяд

Примери за това какво можете да обядвате или вечеряте:

-кесадили без сирене huitlacoche, тиквено цвете, гъби и др.

-зеленчукови супи с бобови растения

-салати с бобови растения и семена

-вегетариански пълнени люти чушки без сирене и без атмосферни влияния

-авокадо без майонеза и с Чили

-гуакамоле с тортила чипс или тортила

-пюре от нахут = хумус

-препечен, тенджерен или покълнал боб

-гъби или карфиол ceviches

-nopales във всичките му варианти

Можете да използвате чили сос или тореадо чили, за да придружавате храната си без ограничения


* Напълно безболезнено с известен поносим дискомфорт по време на процеса. Леко подуване на корема от сока, главоболие, диария, причинени от изхвърлянето на токсини
* Подходящ за всички здрави и болни, но ВИНАГИ се препоръчва наблюдението на професионалист.
* Хроничната болка изчезва, подобрява храносмилането, по-голяма енергия и умствена яснота, по-добър емоционален процес, забавя стареенето.
* Диабетично око, което не се контролира от захар от операция на сок и жлъчен мехур. (Ако могат да го направят с леки вариации. Трябва да го направят оперирани с по-голяма причина).
* Процесът трябва да се повтаря на всеки 2 месеца приблизително, докато не излязат "камъни" (между 6 или 12 пъти) *** много важно.
* За успеха на процеса е много важно да следвате препоръките на диетата, като приемате сока и дозите и графиците за приемане на солта и маслото epsom със сока.

За повече информация можете да се свържете с DR. Висенте Фрегозо Нарваес
Испанска болница. Поланко.
52500516.

Тази рецепта е идеална за детоксикация и подхранване.

Печен ориз с гъби и семена (прочиства кръвта)

-2 чаши препечен кафяв ориз

-1/2 чаша боб от тенджерата

-1 чаша гъби на ивици

-2 супени лъжици нарязан на кубчета пресен ананас

-2 супени лъжици домати от julienned салати

-1/3 от пипер поблано в жулиен

-2 супени лъжици слънчогледови семки, накиснати за поне 2 дни и отцедени

-1 супена лъжица ситно нарязани сушени боровинки

- 1-ва листа от мента

-морска сол на вкус

-лимонов сок на вкус

Приготвяне: в предварително загрят тиган поставете съставките в следния ред, за да се задушат: масло, гъби, ориз, боровинки и слънчогледови семки, докато леко покафенеят, резервирайте да монтирате в дълбок съд. В друга купа смесете poblano черен пипер, ананас, домати, лимонов сок и сол сурови. След като това се постигне, го поставете върху задушения ориз.

Той е идеален и много пълен дъх като този сам по себе си, но може да бъде отлична гарнитура за придружаване на риба, морски дарове, пиле и червено месо.

Печен ориз

(20 порции по 150 гр)

-1 кг кафяв ориз

-5 скилидки чесън на половинки без кожа и без кълнове

-4 супени лъжици натрошени семена от кориандър

-1 супена лъжица натрошени семена от кимион

-1 лимон без върховете и с маркиран кръст с дълбочина 2 милиметра

-морска сол на вкус

-зехтин на вкус

-3 литра гореща вода

● Почистете ориза внимателно, търсейки следи от камъни, за да ги извлечете. Измийте ориза поне 4 пъти, за да се накисне (водата, която изхвърляте, се съхранява в кофа за напояване на вашите растения), поне 2 часа. Изцедете по време на употреба или можете да направите това и го отцедете много добре, за да го съхранявате в херметически затворена торбичка без никакъв въздух и го оставете в хладилника до деня, в който можете да го приготвите, не повече от 3 дни!

● Включете съставките в предварително загрятата тенджера на умерен огън в следния ред: зехтин, чесън, счукани семена от кориандър, кимион, изчакайте 2 минути, за да получат подправките полупрепечен аромат и цвят. След това там добавете отцедения ориз отгоре. Смесете подправките добре с ориза за още около 2 минути с помощта на шпатула. Продължете да препичате за около 15 минути.

● след това добавете водата, предварително загрята до два пръста над нивото на ориза и солта с лимоните .

● Покрийте тенджерата, след като заври, намалете малко огъня и проверявайте от време на време "без да разбърквате", докато оризът стане точно и цялата вода се абсорбира .

  • Не забравяйте, че за да го охладите, първо трябва да оставим температурата да спадне напълно
  • Издържа в хладилник, без да прекъсва студената верига и много добре покрит около 5 дни.

И тук в моя блог можете да намерите много повече рецепти, които са идеално адаптирани към този тип диета;)