Това е уникален и специален шейк за лятото с невероятен охлаждащ ефект. Приятно е за небцето, ако го приготвите с натурално кисело мляко и малко обезмаслено мляко.
Не забравяйте да извадите семената от пъпеша, преди да поставите парчетата в блендера.
Капачка с лимон ще добави интересно и различно докосване към небцето ви.
Ето колко просто може да бъде да се храните добре и да живеете по-добре, според вашата фигура и начина ви на живот.
Вашето време ще отиде повече с тези прости рецепти, които ви държат далеч от вредните храни и съжалявате, когато се погледнете в огледалото.
Няма да се преструвате, че отслабвате въз основа на пиршества или не, но ще ядете ястия, които ви напълняват. С тази порция шейкове, които ви поставих, можете да свалите много килограми. Ако добавите малко спорт, избягайте от заседналия начин на живот, резултатите могат да бъдат грандиозни.
Но вие трябва да го предложите, да се убедите.
Смутитата са лесни. Съвет: Когато дойде време за ягоди, съхранявайте ги в малки опаковки във фризера на порция, необходимите за всеки шейк. Така ще имате ягоди по всяко време на годината. Въпреки че сега в El Corte Inglés например можете да намерите плодове извън сезона.
Днешното смути. Сега има пъпеши целогодишно, нали? Ами не се оправдавайте.
С няколко килограма по-малко ще бъдете друг човек. Не мислите ли?