детоксикирайте

Чесънът е една от най-пълноценните храни. Може да бъде полезно за детоксикация на черния дроб, когато се появят симптоми поради проблеми във функцията му.

Благодарение на интересния си хранителен състав, включването му в диетата позволява да се стимулира елиминирането на токсините, които пречат на здравето.

Това, в допълнение към способността му да понижава холестерола и да се бори с възпалението, го прави отличен съюзник за предотвратяване и лечение на заболявания.

Най-интересното е, че може да се комбинира с много други съставки, тъй като той е много гъвкав и не страда от промени, които засягат качеството му.

Този път искаме да споделим едно интересно лечение, което се възползва от неговите свойства, за да оптимизира чернодробните функции, когато има някакви затруднения.

Смеете ли да опитате? Да вземат под внимание!

Важно ли е детоксикацията на черния дроб?

Преди да се запознаете с лечението с чесън с черен дроб, е важно да знаете какво имаме предвид, когато говорим за детоксикация на черния дроб.

Черният дроб е един от отделителните органи, който отговаря за филтрирането на кръвта. Чрез този процес той премахва токсините, от които тялото не се нуждае.

Правилното му функциониране предотвратява развитието на много аномалии, тъй като освен всичко друго, той участва в храносмилането на мазнините, синтеза на хормони и метаболизма.

Той има способността да се пречиства постоянно, но за това се нуждае от микроелементи и минерали, които понякога не се намират в нашата диета. Ето защо, когато говорим за детоксикация на черния дроб, трябва да се позоваваме на осигуряването на тези необходими микроелементи и минерали за да изпълнява функцията си черният дроб.

И това е, въпреки че има здравословни навици, които намаляват излагането на токсини, всички ние неизбежно сме изложени по един или друг начин на неговите ефекти.

Защо е добре да ядем чесън за детоксикация на черния дроб?

Чесънът (Allium sativum L.) е растение, което принадлежи към семейство Liliaceae, отглеждано в голяма част от източните страни.

По света е известен със своите кулинарни приложения, тъй като специфичният му аромат и вкус придава много специална нотка на голямо разнообразие от ястия.

Той се откроява и като един от действащите лица на природната медицина. Това се дължи на интересните му свойства, които помагат за подобряване на здравето в много аспекти.

В този конкретен случай чесънът е ценен заради противовъзпалителната, храносмилателната и пречистващата си способност, която след като се усвои в организма, помага за детоксикация на черния дроб.

Основното му активно съединение, алицин, стимулира кръвообращението и това е антиоксидант, който ще ни помогне да се справим със свободните радикали които се натрупват в тялото.

Ползи от чесъна за детоксикация на черния дроб

Как да приготвим естествено средство за чесън за детоксикация на черния дроб

Добавянето на суров чесън към диетата е най-лесният начин да се възползвате от тази храна, за да се възползвате от функциите на черния дроб.

въпреки това, удобно е да го комбинирате с други съставки. Това го прави по-ефективен и освен това улеснява консумацията му.

Съставки

  • 8 скилидки чесън
  • 1 чаша органичен мед от розмарин (335 g)

Прибори

  • Стъклен буркан
  • Дървена лъжица

Подготовка

  • Нарежете скилидките чесън на тънки филийки или ги намачкайте малко, за да пуснат соковете им.
  • Изсипете ги в стъклен буркан и покрийте с розмариновия мед.
  • Разбъркайте всичко с дървена лъжица, така че чесънът да се разпредели добре.
  • Покрийте буркана и го съхранявайте на хладно и тъмно място за една седмица.

Режим на потребление

  • След като изтече препоръчаното време, разкрийте продукта и консумирайте супена лъжица на гладно за една или две седмици.

За оптимална детоксикация на черния дроб трябва да допълните това лекарство с балансирана диета. Избягвайте консумацията на ултрапреработени и захари и пийте много вода.

Имате ли бавно храносмилане? Чувствате ли подут корем или имате много газове? Това са всички сигнали, които черният дроб ви изпраща, когато нещо трябва да се промени. Опитайте се да промените диетата си и да я направите по-здравословна, като добавяте естествени храни като чесън; спортувайте повече и следвайте здравословен начин на живот избягване на ненужни токсини.

Ако продължавате да имате проблеми след това, не се колебайте да посетите Вашия лекар. Той ще Ви посъветва и насочи при лечението.

Не се колебайте да опитате това лекарство!

  • Silagy C, Нийл А. Чесънът като средство за понижаване на липидите - мета-анализ. J R Coll Physicians Lond. 1993; 28 (1): 39-45. doi: 10.1186/s12936-017-2105-4
  • Kianoush S, Balali-Mood M, Mousavi SR, et al. Сравнение на терапевтичните ефекти на чесън и d-пенициламин при пациенти с хронично професионално отравяне с олово. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2012; 110 (5): 476-481. doi: 10.1111/j.1742-7843.2011.00841.x
  • Borlinghaus J, Albrecht F, Gruhlke MCH, Nwachukwu ID, Slusarenko AJ. Алицин: Химия и биологични свойства. Молекули. 2014; 19 (8): 12591-12618. doi: 10.3390/молекули190812591

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.