Що се отнася до диетата на децата ...
Не злоупотребявайте с храни, богати на захар (безалкохолни напитки, сладкиши, сладкиши), опитвайки се да ограничите консумацията им и да избягвате използването им като награда и между храненията.
Консистенцията на храната трябва да е твърда, насърчаваща дъвченето.
Няколко съвета за грижа за детските зъби:
Не закусвайте между храненията, мийте зъбите и венците след всяко хранене.
Следете качеството на храната, която детето яде.
Препоръчително е да се мият зъбите след всяко хранене.
Четката за зъби трябва да се измива и изсушава след всяка употреба.
Обновявайте четката за зъби на всеки три месеца.
Използване на флуоридна паста за зъби.
Никога не замествайте четката за изплакване.
В случай на халитоза (лош дъх) се консултирайте със своя зъболекар.
- Диета за зъбите - Clínica Dental Arias
- Ползи от диета с ниско съдържание на въглехидрати, грижи, храна и рецепти
- Диета и храна, пример за разпределение на храна - Asociación Diabetes Madrid
- Детска вегетарианска диета пет правила
- Пазете се от „приложения“ за хранене и диети; Блог за здравословна диета