Експертите казват, че най-добрата мярка за превенция е измиването с вода и сапун
Сигналът, повдигнат от коронавирус е направил маски модерни, а също и продукти за почистване и дезинфекция на ръцете, дори без вода. Въпреки че продажбите му са се увеличили, особено в някои от страните, най-засегнати от тази епидемия, като Китай или Италия, въпросът е: Дали тези гелове са наистина ефективни?
От Организацията на потребителите и потребителите (OCU) те посочват, че не са необходими и че най-добрата превантивна мярка за избягване на заразяване е да си измиете добре ръцете със сапун и вода. Измиването на ръцете е проста, но много ефективна намеса за предотвратяване както на предаването на Covid-19, така и на други инфекции, причинени от вируси, като настинка или грип. Y. просто използвайте сапун и вода, нищо повече.
Ако по това време е невъзможно да измиете ръцете си със сапун и вода и искате да използвате гел за дезинфекция на ръцете, OCU обяснява, че само тези с високо съдържание на алкохол и фиксира минималния процент на 60%. Следователно, само в много специфични случаи и ако нямате вода под ръка, можете да използвате тези дезинфектанти. Например, този вид почистващ продукт е полезен за онези хора, които поради работни причини са принудени да се ръкуват много пъти през целия ден и не могат да отидат до тоалетната, за да ги измият.
Видове дезинфекциращи гелове за ръце
В магазините могат да се намерят два вида дезинфекциращи гелове:
- Козметика, чиято функция е да почиства и парфюмира.
- Биоциди, за които е доказано, че унищожават микробите и имат етикет със здравен регистрационен номер.
Какъвто и тип да е, дезинфектантът е само ефективен ако алкохолното му съдържание е по-високо от 60%. Световната здравна организация (СЗО) съветва до 80%, и пояснява, че геловете са по-малко ефективни от течностите.
Други дезинфектанти
Освен гелове или течности, можете да намерите и други почистващи продукти на пазара.
- Импрегнирани кърпички. Те са по-малко ефективен вариант от измиването със сапун и вода. В допълнение, друга точка срещу него е голямото му въздействие върху околната среда.
- Хлорни дезинфектанти. Тези продукти почистват ръцете, но не непременно вируси.
- Бактерицидни сапуни. Ефективен при убиване на бактерии (внимавайте, те не убиват непременно вируси), но използването им не е от съществено значение и прибягването до тях в дългосрочен план може да засили устойчивостта на бактериите.
Как да си измиете ръцете
Във всеки случай най-добрият вариант е да измиете ръцете си със сапун и вода.
Важно е да следвате следните стъпки. Първото нещо е да премахнете пръстените, които имате. След като се освободи от връзки, започва действието, което трябва да продължи най-малко 20 секунди.
- Поставете ръцете си под чешмяна вода. По-добре, ако е топло или студено.
- Затворете крана, преди да напените ръцете си. По този начин ще спестите вода.
- Разпенете. Ако използвате дозатор гел с апликация в центъра на дланта на ръката, ще бъде достатъчно да направите дупка. Ако предпочитате да използвате сапун, пяна, докато получите достатъчно пяна.
- Разтрийте ръцете си до пяна. Колкото повече, толкова по-весело.
- Сбиване от длан до длан, на гърба на ръцете, между пръстите и под ноктите.
- Сега можете да отворите крана изплакнете добре.
- Използвайте един чиста кърпа За да се изсушите, можете дори да затворите крана с него, преди да го направите, вече няма да имате нужда от водата и ще избегнете повече износване. Във всеки случай, по-добре, отколкото в кърпа, където има следи от влага и бактериите могат да се размножават, СЗО предлага използването на хартиени кърпи само за еднократна употреба.
Кога да си измиете ръцете
Трябва да си миете ръцете, когато имате нужда, без да обсебвате, тоест не е необходимо да киснете през целия ден, става въпрос за почистването им преди и след извършване на каквото и да е действие, при което ръцете са компрометирани.
Преди:
- Пригответе храна или преди ядене.
- Лечение на наранявания или грижи за болно лице.
- Поставяне или сваляне на контактни лещи.
След:
- Боравене с храна, готвене, приготвяне на храна.
- Отидете до банята, сменете памперси.
- Докосване до животни, тяхната храна или отпадъци.
- Издухване на носа, кашляне или кихане.
- След лечение на рани, наранявания или с болен човек.
- Боравене с боклука
- ФАО предлага 7 съвета за хранене за справяне с пандемията на коронавируса - национална
- Компаниите за доставка на храна се подготвят да се изправят срещу коронавируса (и може да бъде
- Излишъкът от сапун и вода как да се грижите за ръцете си при коронавирусна криза
- Средиземноморската диета, по-необходима от всякога, за да бъде изправена пред задържане от коронавируса
- Здравословни салати, които да се погрижат за вашата диета с коронавируса