„Рисуването“ на дъга върху чинията се превърна в тенденция в храненето и в „задължително“ за здравословен живот.
Колко още цветове да включите в препарат, толкова по-голям е диапазонът от свойства, хранителни вещества, витамини и минерали че тази храна ще допринесе за тялото. В сорта е не само вкусът, но и ползите. Чиния или храна, пълна с цветове, не е само по-атрактивен в полезрението, но и всички тенденция в храненето.
Идеята за включване на препоръчителната порция на 5 плода и зеленчука на ден сега отива по-далеч, а идеалът е "нарисувайте" на практика дъга в чинията с червени, зелени, оранжеви, лилави, бели, жълти храни и др. Също така се препоръчва да ги въртите през цялата седмица, за да се избегне повтарянето винаги и да се гарантира правилен прием на хранителни вещества.
Плоча, пълна с цветове, е не само по-привлекателна за окото, но и тенденция в храненето.
- Трифала и пробиотици за дълъг и здравословен живот
- Кампания за популяризиране на здравословния начин на живот стартира в Украйна
- Обслужване на храни в резиденцията Разнообразни и адаптирани диети за здравословен живот
- Да, можете да прегледате диетата Работи ли за отслабване Здравословен начин на живот
- GOLO Diet Review работи ли за отслабване здравословен начин на живот