Има много причини да вярваме, че добавянето на Triphala и пробиотици към храната е гаранция за дълголетие и здраве, казва Сатя Пракаш, професор по биомедицинско инженерство в Медицинското училище в Макгил.

трифала

Казва се: ти си това, което ядеш. Сега науката ни казва, че ние сме това, което ядат бактериите, които живеят в нашия чревен тракт, и това може да окаже влияние върху това колко добре остаряваме. Въз основа на това, учени от университета Макгил в Монреал хранеха плодови мухи (дрозофила) с комбинация от пробиотици и билкова добавка, наречена Triphala, която успя да удължи дълголетието на мухите с 60% и да ги предпази от мухи.

Изследването добавя към все по-голям брой доказателства за влиянието на чревните бактерии върху здравето. Изследователите са включили симбиотик, направен от пробиотици с добавка, богата на полифеноли, в диетата на плодовите мухи.

Мухите, хранени със симбиотик, са живели до 66 дни, 26 дни по-дълго от тези без добавката. Те също така показват намалени черти на стареене, като повишена инсулинова резистентност, възпаление и оксидативен стрес.

"Пробиотиците променят драстично архитектурата на чревната микробиота, не само в нейния състав, но и в начина, по който храната, която ядем, се метаболизира", казва Сатя Пракаш, професор по биомедицинско инженерство в Медицинския факултет на McGill и водещ автор на изследването.

"Това позволява на един пробиотичен състав да действа едновременно на множество биохимични сигнални пътища, за да предизвика широки и полезни физиологични ефекти и обяснява защо единичната формулировка, представена в тази статия, има толкова драматичен ефект върху толкова много различни маркери.".

Намалени ефекти

Плодовата муха е изключително подобна на бозайниците със 70% сходство по отношение на техните биохимични пътища, така че е добър индикатор за това какво би се случило при хората, добавя Пракаш.

Въпреки че изследователите вярват, че ефектите върху хората вероятно не са толкова драматични, но резултатите определено предполагат, че диета, която специално включва Triphala заедно с тези пробиотици, ще насърчи дълъг и здравословен живот, казват те.

„Но има много причини да вярваме, че добавянето на Triphala и тези пробиотици към храната е гаранция за дълголетие и здраве“, каза Сатя Пракаш.

Тези резултати ще бъдат свързани с чревно-мозъчната ос - двупосочен комуникационен път между микроорганизмите на стомашно-чревния тракт, често наричан микробиота - и мозъка.

През последните години проучванията показват, че оста на червата и мозъка участва в невропатологични промени и в различни състояния като синдром на раздразнените черва, невродегенерация и дори депресия. Въпреки това, малко проучвания са успешно проектирали терапии, модулиращи чревната микробиота, които имат ефекти, толкова мощни или широки, колкото формулировката, представена в новото проучване.

Трифала

Изследователите са дали на плодовите мухи билкова добавка, наречена Triphala, която е комбинация от три плода, използвани като лечебни растения в традиционната индийска медицина: амалаки, бибхитаки и харитаки.

„Очаквахме комбинацията Triphala-пробиотик да бъде поне малко по-ефективна от всеки от отделните й компоненти, но никога не бихме помислили да постигнем такава ефективност“, каза Сюзън Уестфол, водещ автор на изследването.

Уестфол, който сега е докторант в Медицинското училище на Маунт Синай в Икан, вярва, че лекарството може да бъде полезно срещу редица човешки проблеми, включително диабет, затлъстяване, невродегенерация, хронично възпаление, депресия, синдром на раздразнените черва и дори рак.