- Бяла захар
- шоколад
- индустриални сладкиши
- консервирани напитки
- кафе, чай, топли напитки, алкохол
- подсладители
- бял хляб
- сушени сирена
- пържоли, свинско, червено месо
- пържени от всякакъв вид
- Като цяло всичко, което е наситени мазнини, което изважда енергия и консумира кислород
- цяла тръстикова захар или фруктоза
- Пълнозърнесто бутер тесто, пълнозърнест хляб и кифлички, направени по по-занаятчийски начин
- стъклени пакетирани напитки (с по-малко консерванти)
- пуйка, пиле, заек, телешко месо
- зеленчуково месо, наречено сейтан, бургери от тофу
- слънчогледово олио, ако е варено, при повишени температури (сурово, зехтин или соево масло)
- изобилие от пресни плодове и зеленчуци от всякакъв вид
- печена храна
- Като цяло яжте много здравословна диета, така че тялото да не страда и да избягвате всичко, което основно дегенерира нервната система.
- Как да се наслаждавате на социалния живот, без да нарушавате диетата
- Нискокалоричната диета помага при апнея - AMP - La Nación
- Как да спазваме диета и да поддържаме социалния живот Обичай себе си - Хранене, отслабване, диети,
- Десет стъпки за подобряване на вашата диета - Dependencia Social Media
- Социалният стрес, промените в начина на живот и загубата на балансирана диета се увеличават