Важно е пациентите със сърдечна недостатъчност да спазват препоръките, свързани с диетата и начина на живот. Това е начин да бъдете здрави и да избягвате прием в болница.

храна

При пациенти със симптоматична сърдечна недостатъчност, ограничение на солта по време на хранене, за да се избегне задържането на течности. Солта е натрий и в нашето тяло тя трябва да бъде придружена от вода, за да може да се разтвори в нея. Ето защо, когато ядем солена храна (с високо съдържание на натрий), наистина искаме да пием, за да може тялото ни да „разтвори“ тази сол. Също така, трябва да избягвате пакетираните храни, които обикновено са с високо съдържание на сол; Обикновено е посочено на етикета като количеството натрий (2,4 g натрий е равно на 6 g сол). Храните с високо съдържание на сол включват сирене, бекон, консерви от месо, колбаси, пушена риба и пакетни супи. Плодовете, зеленчуците, месото, яйцата, тестените изделия, оризът и картофите са с ниско съдържание на сол.

На пазара има многобройни заместители на солта, които придават на храните солен вкус, но не съдържат натрий. Трябва да има внимавайте за заместители на солта, тъй като в много случаи те носят значително количество калий. Както вече видяхме, някои лекарства, които пациентите със сърдечна недостатъчност получават, повишават калия в кръвта (ACEI/ARA II, спиронолактон/еплеренон), така че е необходимо от време на време да се правят кръвни тестове. Това може да се влоши от някои заместители на солта. За ароматизиране на храни можете да използвате лимон или подправки.

По принцип пациентите със сърдечна недостатъчност с леки или умерени симптоми могат да пия водата, от която се нуждаят; това няма да влоши симптомите, освен ако Вашият лекар изрично не Ви препоръча да ограничите водата (необходимо само в определени ситуации).

Пациентите с тежки симптоми на сърдечна недостатъчност трябва да ограничат приема на течности до 1,5-2 литра на ден.

И когато казваме течности, трябва да броим не само водата, но и цялата погълната течност: вода, сокове, мляко, безалкохолни напитки, вино, настойки, плодове с високо течно съдържание, супи, гаспачо и т.н. Трябва да избягвате да пиете преди лягане, за да не се налага да ставате, за да уринирате през нощта.

Консумация на алкохол Той може да намали силата, с която сърцето се свива, да повиши кръвното налягане и да насърчи развитието на някои аритмии. Всички те са отрицателни ефекти за правилното функциониране на сърцето и сърдечно-съдовата система. Следователно прекомерната му консумация е напълно обезкуражена. При пациенти със сърдечна недостатъчност консумацията на алкохол трябва да бъде ограничена до 10-20 грама на ден (1 или 2 чаши вино на ден). При пациенти, при които причината за сърдечна недостатъчност е консумацията на алкохол, силно не се препоръчва да пият алкохол от всякакъв вид или количество, дори и да е минимален, тъй като това може значително да увреди сърцето им.

Някои от лекарствата, използвани при сърдечна недостатъчност, повишават калий в кръвта (ACEI, ARA II, спиронолактон, еплеренон). Ето защо е важно да избягвате да ядете храни, богати на калий, особено банани, кайсии, пъпеши, грозде, киви, череши, смокини, праскови, ананас и някои зеленчуци (като спанак или манголд).

Те са препоръчителни, поради ниското им съдържание на калий, ябълка, круша, портокал, лимон, слива, ягода, мандарина, диня и малина.

Хора диабетик или с бъбречна недостатъчност трябва да следвате диетичните препоръки на Вашия лекар.

При затлъстели хора се препоръчва отслабнете, винаги под лекарско наблюдение. Това ще намали симптомите на сърдечна недостатъчност, ще забави прогресирането на заболяването и ще подобри общото благосъстояние на пациента. За това промените в хранителните навици са от съществено значение: намаляване на консумацията на мазнини (особено животни), често приемане на плодове и зеленчуци (в идеалния случай 5 броя или порции на ден) и прием на риба веднъж или два пъти седмично, особено синьото.

Намаляването на теглото обикновено не се препоръчва при пациенти с умерена или тежка сърдечна недостатъчност, както сме обсъждали в други раздели, тези пациенти могат да имат анорексия (липса на апетит), недохранване и значителна неволна загуба на тегло (сърдечна кахексия). В тези случаи се изисква внимателна оценка на хранителния статус на пациента.