Може би се чудите дали някои храни са допринесли или са причинили вашия улцерозен колит. Отговорът е отрицателен. "
След като обаче се развие улцерозен колит, симптомите могат да намалят, ако обърнете внимание на диетата си, заместите изгубените хранителни вещества и насърчите изцелението. Няма нито един хранителен или хранителен план, който да е от полза за всички. Диетичните препоръки трябва да бъдат формулирани точно за вас.
Някои хора може да имат недостиг на определени витамини и минерали (като витамин В-12, фолиева киселина, витамин С, желязо, калций, цинк и магнезий) или да имат затруднения да ядат достатъчно храна, за да задоволят ежедневните нужди. Вашият лекар може да идентифицира и коригира тези недостатъци с витаминни добавки и диета.
Ето няколко предложения:
* Намалете количеството мазнини и пържени храни във вашата диета, което може да причини диария и газове. Яжте по-малки порции на по-чести интервали.
* Ограничете консумацията на мляко или млечни продукти, ако имате непоносимост към лактоза.
* Избягвайте газираните напитки.
* Ограничете кофеина, когато имате диария, тъй като кофеинът може да действа слабително.
* Леко подправените храни се понасят по-добре от пикантните или силно подправени храни.
* Ограничете консумацията на храни, богати на фибри като семена, царевица, нопалес и др.
- Диета при язвен колит
- Диета при улцерозен колит какво трябва да ядете - По-добре със здравето
- Диета при бъбречна недостатъчност; много полезен при хипертония Хранене и здраве
- Как да спазвате диета (и да не я изоставяте) - Диета и хранене
- Как да спазваме здравословна диета, ако няма време за готвене Блог за хранене Bárbara Romano Blog