Храненето е съвкупността от биологични процеси, чрез които организмът смила, трансформира и използва определени форми на материя и енергия, получени от външната среда, за да изпълнява функциите на растеж (образуване на нови структури и тяхното поддържане) възпроизвеждане, взаимоотношения и заместване на загубите на материя и енергия, присъщи на развитието на различните му функционални дейности.

Поискайте консултация по хранене и разберете

Заявки

Продължителност на консултацията:
Приблизително 80-90 минути.

След като консултацията приключи, случаят с пациента ще бъде разработен извън консултацията и персонализираната диета и указанията, които трябва да се следват по имейл, ще бъдат изпратени в "pdf".

Консултация за хранене и диета

Оценка на настоящите навици, добавени към начина на живот

(Работа, пътуване, семейство и др.).

Изследване на кинеантропометрия

Тегло, височина, периметри, възможни мастни гънки и изследване на телесния състав чрез биоимпеданс.

Изчисляване на калорийните разходи на пациента, като се вземат предвид няколко фактора

Работа, спортна дейност, домакинска работа .... всичко се сумира.

Персонализирана диетична подготовка

Като се вземе предвид броят на калориите и процентите на макронутриентите в зависимост от целта на пациента.

Теми, които ще бъдат обсъдени в консултацията

  • Анамнеза на пациента (субективни данни, базирани на здравето): клинична анамнеза, която би включвала фамилна и лична патологична история и текущо емоционално състояние, възможна консумация на лекарства и оценка за възможно взаимодействие с храна.
  • Оценка за възможна консумация на добавки и ергогенни помощни средства за спортно хранене от пациента.
  • Начин на живот (алкохол, тютюн, стрес и т.н. ...).
  • Оценка на настоящите навици, добавени към начина на живот (работа, пътуване, семейство и т.н. ...).
  • Оценка на текущите навици.
  • Изчисляване на калорийните разходи на пациента, като се вземат предвид няколко фактора: работа, спортна дейност, домакинска работа .... всичко се сумира.
  • Калорийни изисквания, като се вземе предвид сумата от REE (енергийни разходи в покой), която ще бъде изчислена след консултация въз основа на възрастта, пола, теглото и ръста на пациента + калорични разходи за активността през деня.
  • Въпросник за честотата на консумацията на храна. Оценете критериите на СЗО (Световната здравна организация).
  • Изследване на кинеантропометрия: Тегло, височина, периметри, възможни мастни гънки и изследване на телесния състав чрез биоимпеданс.
  • 24-часово изземване: оценка на приема на храна на пациента за целия ден преди консултацията.
  • Изготвяне на персонализирана диета, като се отчита броят на калориите и процентите на макроелементите в зависимост от целта на пациента.

ПОСЛЕДВАЩИ КОНСУЛТАЦИИ

Оценка на удовлетвореността на клиентите

(Настроение, изпълнение, мотивация и др.).

Преглед на диетичните ястия и техните промени

Оценка на промяната на навика

Хранителен коучинг

(Мотивация и абсолютна съпричастност към пациента).

Диетичен запис

(Оценка на приема извън диетата на пациента).

Изследване на кинантропометрия (периметри)

Талия и ръка при мъжете. Талия и ханш при жените.

Изследване на телесния състав с биоимпеданс с доклад на таблица със стойности по отношение на първата консултация

Продължителност на консултациите:
Приблизително 25-3O минути

За адекватен протокол на услугата се препоръчват посещения на всеки 2 седмици. Промените в диетата ще се правят на всеки 2 посещения.

2 часа преди всяко посещение не трябва да пиете, да ядете или да извършвате какъвто и да е вид физическа активност, така че резултатите от изследването на телесния състав чрез биоимпеданс (танита) да са истински и верни.

Консултация за хранене и диета

ПРОГРАМИ СПЕЦИФИЧНИ

печеливша

ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ

МАШИНИ ЗА ПИЛАЦ

ПРОГРАМА ЗА ЖЕНИТЕ

КЛУБ НАВЪН

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС С НАС

Bisbe Pere de Puigdorfila №1

(Ocimax горен етаж)
07010, Палма де Майорка

971 75 75 86

Графици

от понеделник до петък
6.30 ч. До 22.30 ч.

Събота, неделя и празници
8.30 ч. До 14.30 ч./17 ч. До 20.30 ч.

Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги, като анализираме навиците ви за сърфиране.

Можете да приемете бисквитки, като кликнете върху бутона „Приемам“ или да конфигурирате или отхвърлите използването им, като кликнете върху НАСТРОЙКИ .

  • Преглед на поверителността
  • Необходими бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да ви предложим възможно най-доброто потребителско изживяване.

Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.

Разполагате с цялата информация за поверителността, законните права и бисквитките в Правна информация, Политика за поверителност и Политика за бисквитки.

Строго необходимите бисквитки винаги трябва да бъдат активирани, за да можем да запазим предпочитанията ви за настройки на бисквитките.

По принцип мрежата няма да работи добре, ако не ги активирате.

Тези бисквитки са:

  • Проверка на вход
  • Бисквитки за сигурност
  • Предварително приемане/отхвърляне на бисквитки

Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.