Свързани новини

Когато става въпрос за отслабване с няколко килограма, мнозина се обръщат към чудодейните диети, които обещават да постигнат своите резултати с минимални усилия. Поради тази причина не е изненадващо, че има много такива попадат в капана на тези, които Те им продават магически формули (които не се основават на хранителни параметри), за да се отърват от наднорменото тегло, но вземат предвид и други променливи. Една от най-новите тенденции е проектирането на диети въз основа на ДНК на всеки човек.

Някои компании, които извършват генетични изследвания, като DNAFit, Vitagene или DNActive, са искали да извлекат повече от своите методи и са започнали да предлагат на своите клиенти възможността да организират хранителен план в въз основа на тяхната генетична последователност.

Аргументът, който използват, е прост: в гените на всеки индивид е ключът да се отървете от наднорменото тегло. Метод, който мнозина са поставяли под съмнение. Сега плановете на всички тези компании са поставени под въпрос, след като станаха известни резултатите от проучване, проведено от двама изследователи от Станфордския университет. В продължение на една година Алия Кръм и Брадли Търнвалд те държат 233 доброволци измамени от неговите изследвания, за да покаже, че генетиката и диетата не вървят ръка за ръка.

Авторите не се интересуват от познаването на генетичната последователност на участниците, нито диетата, която са спазвали в ежедневието си, нито техните планове за упражнения. Неговото намерение беше не друго, а да види как реагират на информация, която те предоставят. Ето защо те създадоха различни фалшиви планове, за да дадат на тези 233 души информация, която няма нищо общо с реалните им генетични профили. И тестът влезе в сила.

базирана

Първата група трябваше да бяга на бягаща пътека, за да тества физическата си устойчивост Profivideos

За да дадат доверие на разследването, Кръм и Търнвалд проектира два експеримента, за които те избраха два гена: CREB1, който е свързан с анаеробни упражнения и FTO, който в нашето тяло е свързан със сигналите за апетит. Въз основа на това те разделиха участниците в две групи, за да оценят реакцията им, т.е. да проверят какъв е анаеробният капацитет на първата група и да анализират дали нивата на глад се увеличават или намаляват в другата. Освен това те предоставиха материали за четене на участниците, за да научат повече за гените, които уж изучават в тялото си.

В първия тест 116 участници в първата група изпълниха a физически тест, докато 107 от втория бяха поканени да ядат. Изследователите анализираха как организмът на другия реагира на тестовете и успяха да проверят съществуващите разлики в зависимост от версията на гена, който хората имаха. Например, в случая на гена CREB1, отговорниците на проучването установиха, че хората със защитна версия на него имат по-голяма анаеробна способност при упражнения.

Седмица по-късно всички участници се завърнаха и тогава екипът, воден от Алия Крум, им даде измислена информация за вашите гени. С тези асимилирани данни 223-те участници отново взеха същия тест. Тези от първата група започнаха да тренират на бягаща пътека, а тези от втората група получиха шейк, съдържащ 480 калории. Тогава се случи нещо, което привлече вниманието на изследователите: въз основа на информацията, която бяха получили за техните гени, представянето на участниците се промени. Тези, които вярваха, че имат по-лоша версия на гените, се чувстваха уморени по-рано на бягащата пътека и видяха, че апетитът им се увеличава по-бързо. От своя страна онези, които бяха излъгани, казвайки им, че версията на техните гени е по-добра, успяха да останат по-дълго на бягащата пътека и увериха, че не са гладни.

За да покажат това, изследователите са измерили нивата на кислород и въглероден окис на тези, които са тренирали на бягащата пътека, докато са правили кръвни тестове на тези, които са пили шейка, за да проверят нивата на хормоните им, свързани с апетита. По този начин те успяха да проверят, че тези, които се чувстват по-уморени или гладни, не представят свои собствени симптоми, но че всичко се основава на информацията, която са получили преди. Нито упражненията, нито диетата влияят върху това как се чувстват, по-скоро всичко било по вина на убеждението, че неговите гени са по-ниски или по-добри, за да изпълнят задачата, която му била поверена.

Това проучване показа риска, че информацията за нашите гени крие, когато планирате диета или правите физически упражнения PxHere

Както изследователите посочиха, това може да бъде асимилирано с плацебо ефекта, който някои продукти имат върху нашето тяло. "Манталитетът на генетичен риск или защита може да промени начина, по който се чувстваме, какво правим и, както показва това проучване, как реагират телата ни ", посочи Кръм. Отговорникът за това изследване с Брадли Търнвалд коментира, че резултатите от техния експеримент не означават, че ДНК тестовете са непременно положителни или отрицателни, но Да, когато предоставят информация за гените, компаниите, които извършват тези изследвания, трябва да са наясно със силата, която упражняват върху своите клиенти, и да я използват отговорно, защото самият факт на даване на един или друг резултат обуславя човека, който го получава.

Гени и спорт, несъществуваща връзка

Това е въздействието на генетичните изследвания и връзката му с физическата активност, извън диетата 23 генетици се събраха, за да напомнят на населението, че няма доказателства които показват, че чрез познаване на ДНК е възможно да се предпише персонализирано обучение или да се идентифицират спортни таланти. Според Британския вестник по спортна медицина в последно време е доста разпространено, че както треньорите, така и самите родители извършват генетични тестове на деца, за да определят дали имат бъдеще в спорта или не. Практика, която предизвика аларми в научната общност.

Ако, както е доказано при изследвания в Станфордския университет, познаването на гените може да окаже решаващо влияние върху възрастните, които е по-трудно да се убедят поради опита и знанията, които ценят, при децата това влияние може да бъде още по-пагубно. Именно поради това експертите призовават за повече контрол и насоки, така че компаниите, които извършват генетични изследвания, да не извършват дейности, които водят до рискове за хората.