В бъбреците те могат да причинят дискомфорт като ужасна болка в гърба, гадене, треска, болка при уриниране. Отърваването от тях зависи от случая, но диетата може да е от решаващо значение

Може би в даден момент сте страдали от камъни в бъбреците. Може да сте и от онези късметлии, които никога не са изпитвали дискомфорта и болката, причинени от това усложнение. Във всеки случай е препоръчително да бъдем внимателни към възможните им симптоми, за да можем да ги открием и да се поставим в подходящите ръце, така че диагнозата да може да го потвърди и да ни предостави подходящите насоки за тяхното отстраняване.

Но какво точно е a камък в бъбрека? Всички те еднакви ли са? Истината е, че както ни беше обяснено в портала MedlinePlus Medical, „камъкът или камъкът в бъбреците е солидно парче материал, което се образува в бъбреците поради вещества, присъстващи в урината“. Размерът му може да съответства на размера на зърно пясък или дори да е голям колкото топка за голф, но последните случаи обикновено не са в изобилие.

За щастие повечето камъни в бъбреците се елиминират чрез урината без медицинска помощ. Но когато е по-голям, може да бъде трудно да се премахне. „Може да заседне в пикочните пътища, да блокира потока на урината и причиняват силна болка”, Те подробно описват този уебсайт.

кажете
Снимка: iStock.

Разбира се, наличието на бъбречен камък обикновено се свързва с поредица от симптоми, които разкриват, че нещо се случва. По-специално хората с камъни в бъбреците често се оплакват от проблеми като треска и студени тръпки, урина, която мирише лошо или изглежда мътна, парене по време на уриниране и дори a постоянна болка в гърба или отстрани, наред с други.

Калциев оксалат камъни в бъбреците, най-често срещаните

Не можем да изпаднем в грешката да мислим, че всички камъни са еднакви. Не е изненадващо, че можем да говорим за различни класове. Най-често срещаният тип обаче се формира от калций и оксалат. "Индивидуално лечение за камъните зависи от вид изчисление”, Уточняват в Националната бъбречна фондация, посветена на изследването на бъбречните заболявания.

Според този орган понякога приемането на a специална диета за да се предотврати образуването на повече камъни в бъбреците. В други случаи също ще е необходимо да го придружавате с приема на определени лекарства. Може дори да се наложи да се подложите на лечение за ударни вълни да ги разбие на малки фрагменти, тъй като по този начин те ще могат да излязат по-лесно. Може дори да се наложи операция за отстраняване на камъните.

Не бива да намаляваме калция в диетата си от страх да не развием камък отново

въпреки това, не трябва да намаляваме калций в нашата диета от страх да не се развие камък с тези характеристики отново. „Може да не се наложи да ограничавате значително количество калций с храната. Важно е да говорите с Вашия лекар и диетолог за правилното количество калций за ядене. Диетите с ниско съдържание на калций за продължителни периоди могат да причинят загуба на костна маса или остеопороза ”, подчертават те на уебсайта на тази фондация.

Ако сме от тези, които са свикнали да приемат калциеви добавки, може да се наложи да помислим да оставим този обичай зад себе си. „Възможно е калцият да влезе Хранителни добавки Може да не е толкова ефективен за намаляване на риска от повторно появяване на калциев камък, колкото калция от храната. Най-добрият начин да се уверите, че получавате достатъчно калций, е да се уверите, че вашата диета включва достатъчно богати на калций храни като мляко, сирене и кисело мляко„Те посочват в портала за медицинска информация на NCBI.

Тези, които вярват в това бадемово мляко и други от растителен произход, като соя, могат да се превърнат в добър източник на калций, може би трябва да преразгледат консумацията си, тъй като те също имат оксалат. "Хората с анамнеза за калциево-оксалатни камъни често се съветват да избягват храни с високо съдържание на оксалат. Следователно кравето мляко, което не съдържа оксалат, но осигурява необходимия калций, би било добра алтернатива", посочват те от уебсайта на клиниката Майо.

Какви храни трябва да избягваме?

По този начин от диетична гледна точка можем да направим много. Не е изненадващо, че някои изследвания гарантират, че намаляването на поглъщането на храни, богати на оксалат, може да намали риска от образуване на друг камък от тези характеристики. За съжаление, присъствието му обикновено не се забелязва при етикетиране, така че трябва да попием добре обекта, за да не го прецакаме в супермаркета. "Между храни, богати на оксалат са фъстъци, чай, разтворимо кафе, ревен, цвекло, боб, плодове (къпини, малини, ягоди, касис и др.), шоколад, тъмни листни зеленчуци, портокали, тофу, сладки картофи и наливна бира ", добавят те в NCBI.

Трябва също да избягваме обилната консумация на храни или напитки с много фруктоза, като безалкохолни напитки или кетчуп, както и да не прекаляваме с продуктите консервирани или пакетирани. Между другото, не е препоръчително да се прекалява с храни като месо или риба, тъй като те благоприятстват развитието на камъни в бъбреците, които правят повече от един сън по-малко.

Не можем да пренебрегнем, че определени фактори могат да благоприятстват развитието му. По този начин трябва да обърнем специално внимание на тази болест, в случай че имаме роднини, които са страдали камъни в бъбреците и, разбира се, като ги е страдал преди това. Ако също не хидратираме адекватно, ще имаме повече бюлетини, за да страдаме отново от този проблем.