От: Дания Декле
Гал Гадот е жената на момента. С ролята си на Чудна жена тя покори сърцата на феновете си със своята сила и личност; показа, че жените също могат да бъдат мощни и да постигат целите ни, ако вложим ума си в това.
Един от най-възхитителните примери, които актрисата ни даде, беше, че когато записва филма, подготовката й беше много интензивна поради обучението и храненето, което следваше. Заснемането дори беше проведено, когато бях бременна.
След като бяха изненадани от нейното представяне, много жени забелязаха външния й вид и фигурата й, което събуди желанието да прилича на нея.
чудо жена.jpg
Ето защо ще ви разкрием хранителните му тайни, за да изглеждате ефектно и мощно.
Гал знае значението на добрата закуска, затова тя смесва въглехидрати от плодове, зеленчуци и протеини.
Първото ви хранене обикновено е магданоз, целина, зелени ябълки и смути от джинджифил.
сок зелени1.jpg
Половин час по-късно закуска с яйца, плодове и типична израелска баница.
Освен това пие кафе, за да ускори метаболизма си.
По обяд заложете на тост с авокадо и чери домати.
avocado_000.jpg
Диетата им се състои от висок процент протеини, пиле или риба, придружени от сурови или варени зеленчуци.
Пийте няколко литра вода през целия ден, за да останете хидратирани, да елиминирате токсините и да изгорите мазнините.
мацка.jpg
Израелският модел не е ограничен, напротив, тя обича да яде хамбургери и пържени картофи, според интервюто, което тя даде за списание Marie Claire, признавайки, че това е храна, която да поглези душата следобед.
бургер с кълнове.jpg
Вечерята е много по-лека и балансирана, така че Gadot избира да вечеря на варени плодове и зеленчуци, придружени с вода.
най-добрите зеленчуци на пара.jpg
Сега, след като знаете всички тайни, за да бъдете чудна жена, можете да завладеете света със своите супер сили.