Езофагусът на Барет е промяна в тъканта, която покрива долната част на хранопровода, обикновено резултат от многократно увреждане на интериора. Основната причина е дългогодишната гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ. Промените в тъканите могат да бъдат предшественици на рак на долната част на хранопровода, наречен аденокарцином. Диетичните указания за хранопровода на Барет са подобни на тези при ГЕРБ или хронична киселини.
Основни насоки
Според уебсайта на GI Care, насоките за диета на хранопровода на Barrett имат само няколко модификации и ограничения при нормална, здравословна диета. Трябва да избирате от голямо разнообразие от здравословни храни като пълнозърнести храни, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, плодове и зеленчуци, както и птици и риба. Храненето на постни храни, богати на протеини, може да помогне за укрепване на мускулите на хранопровода. Здравословната диета отговаря на препоръчания диетичен стандарт или препоръчителния дневен прием за повечето хранителни вещества.
Ограничение
Някои храни притесняват някои хора с хранопровода на Барет, но не и други. Храните, които имат потенциал да увеличат производството на киселина и могат да възпалят долната част на хранопровода, включват сокове и цитрусови плодове, като портокал, домат, грейпфрут и ананас, пикантни или кисели храни и чай. Воденето на дневник за храна и/или симптоми може да бъде полезно при идентифицирането на храни, които причиняват проблеми.
Да се избегне
Избягвайте храни, които увеличават производството на киселина. Най-често срещаните са храни и напитки, които съдържат мента или мента, шоколад и алкохол. Избягвайте кофеиновото и безкофеиновото кафе, тъй като увеличава секрецията на киселина. Според Дженифър Ракли, RD, други храни, които трябва да се избягват, са тези с високо съдържание на мазнини, като пържени храни, пълномаслени млечни продукти, масла, крем супи или други кремообразни храни. Газираните напитки, като содата, също могат да създадат допълнителни проблеми.
Съображения за нощта
Яденето на големи тежки ястия, особено преди лягане, може да причини натрупване на киселина и дискомфорт през цялата нощ, според уебсайта на Cancernet. Ако имате хранопровод на Барет, разходете се след вечеря или просто стойте два часа преди лягане и леко повдигнете главата на леглото, което може да помогне за задържане на киселина в стомаха ви. Използвайте 4-6 инчови блокове или клинови опори, за да повдигнете главата на леглото.
Други
Хората с наднормено тегло са склонни да имат повече проблеми с излишната киселина в стомаха и рефлукс или киселини. Носенето на наднормено тегло, особено около средната част, е най-проблематично. Отслабването може да помогне за намаляване на честотата или интензивността на натрупването на киселина. Ако сте изключили определени храни или групи храни, говорете с Вашия лекар или диетолог, за да разберете дали трябва да приемате витаминни и минерални добавки.
Още статии
Диета за ларингофарингеален рефлукс →
Какви храни може да включи човек с хранопровода на Барет в диетата си? →
Алкално или кисело мляко? →
Основни и кисели храни →
Могат ли някои храни да излекуват гастрит и язва? →
Болки в средата на стомаха след пиене на алкохол или кофеин →