В продължение на 24 часа трябва да гладувате от твърда храна.
Как да правя лунната диета?
Трябва да се претегли и измери преди и след съставяне на диетата, за да се знае колко тегло е загубено и колко размери дрехи.
Денят и часът, когато започва смяната на лунната фаза: Пълнолуние, първа четвърт луна, новолуние, последна четвърт луна.
Трябва да изберете фаза и да започнете това течна диета, разрешените храни са:
* Вода с канела
* Прецедени плодови сокове
* Кафе, чай, мате, без захар
* Обезмаслено или безлактозно мляко
Тези течни храни могат да се смесват помежду си, да не се консумират алкохолни напитки или солени бульони, или безалкохолни напитки със захар или леко.
Календарът на лунните фази държава по държава ЮНИ 2015 г. за изпълнение на лунната диета:
Не забравяйте, че ако сте в менструален или предменструален период, диетата трябва да бъде отложена до следващата фазова промяна.
Как да правя лунната диета? Кога да започнете?
Изготвяме ВИДЕО с графиците на всяка фаза на Луната според часовия пояс на всяка държава, за да направим Диетата на Луната ЮНИ 2015:
Оставете отговор Отказ на отговор
Последвайте ни във Фейсбук
- Рутинно упражнение за изгаряне на мазнини
- Леки гъбни емпанади
- Планирайте да увеличите бюста
- Северна диета за отслабване 5 килограма
- Грозде за отслабване 10 чудотворни предимства
- Съвети против целулит
- 1200 калории индийска диета
- Как да отслабнете бързо
- Отслабнете без чудеса
- Пшенична билка за отслабване
- Продукти за по-бързо отслабване
- Електростимулация, мит или реалност?
- Колумбийска овесена каша Рецепта за отслабване
- Леки рецепти: Гърда с ленени семена и гарнитура
- 12 Ползи от кокосовото масло
- Рецепта за пробиотично кисело зеле
- Циркадна диета за отслабване
- Кето гъби Рецепта за отслабване
- Направи си сам домашен репелент срещу Зика
- Гръцка диета за предотвратяване на болестта на Алцхаймер
- Диета на Шания Твен
- Acai Berry за отслабване
- Лека кремообразна наслада
- Диета на Бил Клинтън
- Трик за отслабване на корема
- Какво е витамин Cq10
- TLC диета за отслабване 5 кг за 1 месец
- Обемна диета
- Как да отслабнем с бананови кори
- Метод на Aspire за премахване на мазнини
- Безглутенова рецепта за хляб
- Меню за диети за алтернативни дни 3 фази
- Хек с карфиол и тиква: 108 кал!
- Упражнения за корема
- Меню с диета с препечен хляб
- Предимства на Омега 3
- Диета за изгаряне на мазнини
- Маркос Льоренте Диетично палео меню за футбол
- Манхатънска диета
- Лесни упражнения за офиса
- Бастун с Rue за предотвратяване на болести
- Моят лек бургер
- 10 ползи от маслините за отслабване
- Храни, богати на омега 3
- Рецепта за сайдер без алкохол за Коледа
- Сокове за отслабване
- Диета, богата на сяра за детоксикация на тялото
- Салата от цвекло и лук.
- Как бързо да загубите корема
- Витамин В за отслабване Пълно ръководство
- Рутинни упражнения Оръжия и гръб
- Най-доброто отслабване за мъже
- Крем с йод за отслабване, Ползи от йод
- Диета със зелева супа
- Отслабването се разклаща
- Упражнения за офис служители
- Упражнения за изгаряне на коремни мазнини
- Съвети за укрепване на костите
- Ниво упражнения, необходими за отслабване
- 7 средства за подуване на жлезите
- Диета с биотип
- Готови веган протеини
- Диета с ниско и високо съдържание на протеини 5 килограма за 1 седмица
- Диета при възпалени черва
- Лека рецепта: Tartkin Express Tart
- Какво е полимерна диета за и против
- Диета без захар
- Зелени смутита за отслабване Пълни рецепти
- Пилешки гърди на скара с леко смесено пюре: 500 кал ок.
- Упражнение за ръце, лесно, НАПРАВЕТЕ СЕГА!
- 15 причини за психичен стрес симптоми и лечение
- Диета за задържане на течности
- Как бързо да изгорите мазнините по корема
- Диета за почистване на черния дроб
- Седмична лека диета
- 6 тайни антицелулитни храни
- Ябълковата диета (долна част на корема)
- Ягоди с лек крем
- 14-часова диета на гладно
- Нискокалорично хранене: спагети с винегрет от патладжан.
- Диета на Мадона
- Диета след раждането
- Хипопротеинова диета
- Ползи за здравето от тофу
- Нискокалоричен ябълков пай
- Как да отслабнете от средна възраст за жена
- Отслабнете много бързо
- Диета Kiso за лечение на рак и връщане към здравето
- Шоколадови алергични кожни изригвания
- Храни с витамин D
- Диета за тренировки с тежести
- Диетата на Сандра Бълок
- Домашни средства за спиране на хъркането
- Фитнес зала за отслабване и тренировка
- BAMT диета против диария
- Мексикански Nopal за отслабване
- Диета на Гери Халиуел
- Как да се борим с мек корем
- Плодове и зеленчуци с протеини за отслабване
- Как да отслабнете точно сега
- Диети Правих трифазната диета в Харвард и успях да сваля 31 килограма
- Знаете ли диетата на Луната? Казваме ви как тя може да ви накара да отслабнете до 3 килограма
- Знаете ли диетата на Луната? Казваме ви как тя може да ви накара да отслабнете до 3 килограма
- Чудо диета 5 килограма по-малко за 5 дни; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Ornish Diet за сваляне на 6 килограма за 30 дни; Правя диетични диети за отслабване и отслабване