диета

Съществуват стотици различни диети, всички с една и съща цел да ни помогнат да отслабнем. Независимо дали става въпрос за диетата на Аткинс, артишок, дукан или диетата с 1000 калории, основната им характеристика е, че те ограничават храните, които можем да консумираме, и особено мазнините и сладките.

Срещу тези диети се появяват така наречените "антидиети", като сандвича и нова диета, която става все по-популярна: диетата Мария Антониета. Популярната френска кралица имаше легендарна слава и красота, така че не е чудно, че иска да последва нейния пример, искате ли да знаете какво е това?

Яжте торта и отслабвайте с диетата на Мария Антоанета

The Диета на Мария Антоанета, Както разказва историята, тя включваше парче торта и горещ шоколад за закуска всяка сутрин. Може да звучи лудо, като две неща, които обикновено биха били извън всяка диета, която се стреми да отслабне, и въпреки това много от хората, които са го опитали, твърдят, че тя работи.

Предложението на тази диета е, че като започнем деня с прищявка, която наистина искаме, през останалата част от деня ще бъде по-лесно да се сдържаме и да се храним здравословно. Останалата част от менюто ще включва плодове за закуска, както и месо и риба със зеленчуци или салата с кисело мляко за десерт. В допълнение, една от най-често срещаните препоръки относно храненето е, че закуска Това трябва да бъде най-силното хранене за деня, защото ни осигурява енергията, от която се нуждаем, така че останалите ястия могат да бъдат по-леки, за да компенсират.

Тази диета е станала толкова популярна, че дори има книга по нея, с всички необходими обяснения, за да може да се съчетае отслабването, без да се отказвате от удоволствието. Абсурдна идея ли е или революция в храната?