Диета при хемороиди

диета
Хемороидите могат да се определят като леко заболяване, причинено от възпаление на хемороидалните вени, които се намират в областта на ректума. Това причинява дискомфорт, болка и в много случаи кървене, което може да бъде значително, което изисква операция.

Това заболяване може да се дължи на няколко причини, като бременност, прекомерен заседнал начин на живот, затлъстяване и хроничен запек.

Като се вземат предвид причините за това, на тези, които страдат от хемороиди, се препоръчва да водят по-активен живот, да пият много течности, особено вода (два литра на ден) или настойки от дъбова кора или ким.

Сред храните, които трябва да бъдат включени в диетата; са тези, които съдържат много фибри, за да се избегне запек, сред които трябва да се включат тези, които имат разтворими фибри (тези, които имат способността да се разтварят в течната среда) като ечемик, ленени семена, овес, леща, ядки, боб или картофи и моркови. Тези разтворими фибри се разширяват и сгъстяват в контакт с течната среда на стомаха, образувайки вид гел с лаксативен ефект; и тези, които имат неразтворими фибри като пшеница или кафяв ориз или зеленчуци, като спанак, манголд или броколи, които абсорбират вода, придобивайки по-голям обем и по този начин ускоряват нейното изхвърляне. Ябълките и бобовите растения осигуряват и двата вида фибри.

Ако има кървене, се препоръчва да се добавят онези храни, които имат желязо, като леща и други, които допринасят за усвояването му, като цитрусови плодове, магданоз, картофи или ягоди.

Чесънът, лукът, краставицата, ананасът и джинджифилът са силно препоръчителни, защото активират циркулацията.

Пъпешът се препоръчва особено сред плодовете, тъй като осигурява фибри, желязо и стимулира циркулацията. Ленените семена и псилиумът осигуряват фибри и действат противовъзпалително.

При външна употреба се препоръчват лапи с млади листа от рута или резенчета пъпеш и вани за сядане с глухарче или лайка.

Сред тези, които трябва да премахнем от диетата си или поне да намалим максимално, са рафинираните брашна, захар, сол и черен пипер.