Това е диета, предназначена за тези хора, които трябва да свалят излишните килограми, които толкова много ги притесняват. Този план се основава на консумацията на бульон и пиле. Сега, ако го правите стриктно, това ще ви позволи да свалите около 4 килограма за 15 дни.
Ако сте решени да приложите този хранителен режим на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да овкусявате вашите инфузии с подсладител и да подправяте ястията си със сол и царевично масло. Трябва да повтаряте подробното меню по-долу всеки ден, когато правите диетата.
Ежедневно меню:
На гладно: 1 чаша сок от цитрусови плодове по ваш избор.
Закуска: 1 чай по ваш избор и 4 леки бисквитки по ваш избор.
В средата на сутринта: 1 нискомаслено кисело мляко със зърнени храни.
Обяд: лек бульон и 500гр. от варено пиле. Можете да изпиете количеството бульон, което искате.
Средно следобед: 2 плода по ваш избор.
Снек: 1 чай по ваш избор и 4 леки бисквитки по ваш избор.
Вечеря: лек бульон и 500гр. пиле на грил. Можете да изпиете количеството бульон, което искате.
След вечеря: 1 чаша цитрусов сок по ваш избор.