Фитнес/28 юни 2017 г./2 минути четене

Написано от

Консуело Пфенг

диета

Какво е общото между целина, киви и папая? Според резултатите от международно проучване тези храни съдържат съединение, което може да помогне за защита на здравето на черния дроб и да ви помогне в борбата срещу затлъстяването на черния дроб.

Според проучване, публикувано в бюлетина The FASED Journal и публикувано от изследователския център на Dole Nutrition Institute, учени от Университета в Колорадо са изследвали PQQ (пиролохинолин хинон), антиоксидант, открит в целината, кивито и папаята, за да се знае неговата ефекти срещу развитието на заболяване, което особено атакува черния дроб, наречено NASH (безалкохолна чернодробна стеатоза), известно още като мастен черен дроб.

NASH е състояние, което засяга 20 до 30% от възрастните в Съединените щати. Излишните мазнини в черния дроб могат да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и рак на черния дроб. В Чили 30% от националното население би страдало от това състояние, според данни на Центъра за стареене и регенерация CARE Чили на Католическия университет.

В случай на бременни жени, диетата на майката по време на гестационния процес значително влияе върху здравето на нейното дете. Новородените от затлъстели майки имат по-голям шанс да развият NASH с течение на времето. Това проучване проведе тест, при който затлъстелите мишки са били хранени с нездравословна диета в американски стил по време на бременност и кърмене. Когато PQQ беше добавен към диетата, черният дроб на потомството беше защитен от възпаление, затлъстяване на черния дроб и увреждане, което може да доведе до NASH.

Ако преведем тези резултати на хората, това може да означава, че яденето на повече храни с този мощен антиоксидант по време на бременност може да помогне на черния дроб на децата да бъде здрав, докато растат.

Според изследователския център на мултинационалния Dole: „Необходими са повече проучвания, за да се потвърди безопасно как действа този антиоксидант, но добавянето на повече здравословни храни към вашата диета винаги е положително. Други големи източници на PQQ включват магданоз, спанак, зелени чушки, тофу и зелен чай. ".

ПОСЛЕДНИ членове

#ChangeTheGame: FILA и нейната нова кампания, която ви кани да живеете без предразсъдъци

Италианската марка представя своята разрушителна кампания #ChangeTheGame в ръцете на местния SQUAD: „Catana“, Gabriel „Planettas“ и Carla Fromentin. Освен това той обявява конкурс в своите социални мрежи, където ще бъде избран четвъртият член на този отряд. Всичко започна през 80-те години, когато марката FILA навлезе в света на баскетбола с […]

Стил/7 януари 2021 г.
Ким Кардашиян и Кание Уест ще се разделят след 6 години брак

Една от най-емблематичните връзки в Холивуд, започнала като приятелство, завършва след много противоречия. Рап певецът Кание Уест се разделя с Ким К и въпреки че все още не е официално, има признаци, които биха били повече от ясни. Въпреки че не са издали официално изявление или са направили изявление, медии като [...]

Развлечения/6 януари 2021 г.
Вижте тези лесни тренировки с ластик

Ако търсите просто, евтино решение, което използва малко място за работа на всички мускули на тялото ви, ние ви разказваме за тренировки с еластични ленти, познавате ли ги? Ластиците или лентите за устойчивост са една от най-добрите инвестиции в спортно оборудване, които можете да направите, тъй като те са компактни, преносими и невероятно гъвкави. […]