От съществено значение е пациентът да следи диетата си след липосукция, за да постигне възможно най-добрия резултат. Въпреки че тази операция ще помогне за оформяне на тялото и намаляване на локализираните мазнини, добрите хранителни навици се считат за съществени, когато става въпрос за постигане на тази цел.

Пациентът трябва да бъде много дисциплиниран от самото начало и да организира здравословен и балансиран хранителен план, дори преди да се подложи на липосукционна операция. Трябва да подчертаем идеята, че след липосукция пациентът трябва да продължи със здравословен режим, както на хранително ниво, така и на ниво упражнения. Тоест, следвайте диета без мазнини и упражнения, за да изгорите калориите и да поддържате фигурата си в тонус.

след

Силно се препоръчва да се включат плодове в диетата след липосукция.

Преди липосукция или липоскулптура, диетата трябва да се фокусира върху три много важни фактора, които трябва да се вземат предвид:

  • Подхранвайте.
  • Имунизирайте.
  • Хидратирайте тялото.

Целта е да се оптимизира състоянието на мускулите, нервите, кръвните клетки и костите. Правилното хранене също подобрява съсирването на кръвта и намалява възможността от големи натъртвания.

Как трябва да бъде диетата след липосукция?

В следоперативната диета възрастните имат фиксиран брой мастни клетки и липосукцията окончателно премахва само клетките от намесената област. Останалите мастни клетки в останалата част на тялото могат да растат и да стават по-големи, причинявайки ново наддаване на тегло. Ето защо е важно липосукцията да бъде завършена с необходимостта да се води здравословен живот.

Тази операция трябва да се използва като част от процеса за постигане на желаната форма на тялото, вместо да се разглежда като ексклузивен начин за отслабване. По-вероятно е дългосрочните ползи от липосукцията да се запазят, ако пациентът спазва здравословна и балансирана диета.

Ще бъде необходимо диетата след липосукция да съдържа много съставки с хранителни вещества като:

Желязо

Желязото е от съществено значение за производството на червени кръвни клетки, предотвратяването на умора, анемия и добрия тонус на кожата и се съдържа в меса като риба, пиле, пуйка и говеждо; в зелени листни зеленчуци като спанак и манголд; в бобови растения като соя и леща и в пълнозърнести храни.

Цинкът ускорява времето за зарастване на вътрешни и външни рани, насърчава растежа и възстановяването на тъканите и благоприятства бързото изгаряне на мазнините. Намира се в стриди, пшенични зародиши и трици, пълнозърнести бисквити, черен дроб и говеждо филе.

Абдоминопластика в Мадрид

Болница Монклоа 4390 евро

Липосукция в Севиля

Д-р Алехандро Лорите Алваро от 2300 евро

Абдоминопластика в Севиля

Д-р Алехандро Лорите Алваро 4300 евро

Витамин Ц

Друга от хранителните вещества, препоръчани в диетата след липосукция, е витамин С, тъй като насърчава циркулацията и помага за елиминирането на токсините. Той се бори с бактериалните инфекции, предпазва от последиците от алергии и подпомага образуването и възстановяването на колаген и намалява честотата на образуване на кръвни съсиреци във вените. Намира се в плодове като слива, гуава, касис, портокал, грейпфрут, мандарина, лимон, папая, ягода, киви и в други зеленчуци като броколи, зеле, чили или червен пипер.

Комплекс Б

Комплекс В насърчава възстановяването на тъканите. По същия начин поддържа нормалното функциониране на нервната система като естествено облекчаване на болката. Предотвратява депресията и безпокойството. Насърчава здравата кожа, ноктите и кръвоносните съдове. Храни, богати на Комплекс Б, са риба, телешки черен дроб, млечни продукти, пилешко месо, боб и леща, яйца, спанак, манголд и пълнозърнести храни.

Други диетични препоръки след липосукция

  • Протеините са особено важни за лечебния процес, както и намаляването на приема на сол, за да се намали подуването.
  • За да се пие алкохол, трябва да минат най-малко 48 часа преди и след операция за липосукция.
  • Важно е хората, които ще се подложат на липосукция, да спрат да пушат за разумен период, преди и след операцията, поради въздействието върху кръвоносните съдове, тъй като те могат да причинят усложнения или да забавят възстановяването си.
  • Трябва да избягвате рафинирани продукти като бисквитки, понички, торти, хамбургери, тестени изделия и пици. Консерви, сосове и колбаси не се препоръчват, тъй като те са с високо съдържание на натрий; не масло, маргарин, свинска мас и майонеза или пържени храни, десерти и сладки храни или газирани напитки и други кофеинови напитки.

Сладките трябва да се избягват както преди, така и след приключване на хирургичната процедура.

Ще се отбележи, че третираната зона също ще бъде зачервена и подута веднага след операцията. Червеникавият цвят и продължителната болка обаче могат да бъдат признак на инфекция. Ако някой от тези симптоми продължава за продължителен период от време след интервенцията, най-добре е да се свържете с вашия пластичен хирург.

Добре планираната диетична програма ще помогне да се запази новата фигура, получена с липосукция.

Внимание: Тази страница съдържа статии с медицинско и здравословно съдържание, но в никакъв случай не трябва да се приема като ексклузивно ръководство за здравословен проблем. За всякакви въпроси относно здравословен проблем трябва да отидете на специалист. BonoMédico не е медицински кабинет.