Яденето на различни неща въз основа на вашата кръвна група е все едно да ядете по различен начин въз основа на зодиакалния си знак.

Диетата за кръвна група е изобретение на д-р Питър Д’Адамо, който твърди, че хората трябва да ядат различни храни според нашата кръвна група. Вече има такива, които наричат ​​тази теория "хранителна астрология".

група

Д-р Д’Адамо казва нещо напълно вярно в книгата си: храната може да се използва като лекарство. Оттам нататък нещата вървят ужасно погрешно. Според D’Adamo нашата кръвна група определя дали храната е полезна или вредна за нас.

Тоест, ако обърнем внимание на D’Adamo, ако сте от група А е по-добре да ядете повече зеленчуци, докато тези от група O трябва да ядат месо. Тези от група В понасят млечните продукти по-добре от останалите. Ако ядете правилните неща за вашата група, храната е като лекарство, което ви излекува от вашите заболявания. Ако, от друга страна, ядете забранени храни, храната е бавна отрова и ще страдате от възпаление, газове и дори рак.

Всичко много хубаво, ако не беше така няма нищо доказано.

D’Adamo цитира една библиографска справка, която не доказва неговата теория и класификацията на храните като „полезни“, „неутрални“ или „за избягване“ не се основава на клинично изпитване. Тоест заключенията, които той получава, не са демонстрирани чрез изучаване на достатъчен брой случаи и сравняването им с други хора, при които неговите теории не се прилагат, за да се види дали са ефективни. Доказано е, че други предпоставки, като например, че кръвната група О е най-старата, са неверни. Този, който еволюира първи е A.

Това няма нищо общо с това, че някои хора имат непоносимост към определени храни. Всички ние можем да имаме непоносимост към нещо, дори ако не е задължително това, което казват тестовете за хранителна непоносимост. Но със сигурност няма да има нищо общо с нашата кръвна група.