Последиците от социалното оттегляне, влошават проблема с работата, загубата на работа и добавянето на още една депресия, тъй като не знаят как да излязат или не осъзнават, че имате невроза, симптомите на невроза са множество и зависят от всеки човек, но общи редове можем да кажем, че:
Човекът защитава своята невроза, тоест може да не иска да общува, защото защитава своя въображаем нереален свят, така че другите да не могат да оспорят неговата гледна точка. Въпреки че е наясно къде се намира, гладен е, няма физическа болка и т.н. представя кутия с словесна изолация, за да запази нереалността си.
Човекът има тенденция да има поведение за отричане, отричането е защита, за да не бъде разочарован, разочарован.
Човекът има поведение на променливи емоции, може да премине от смях в плач
Лицето има натрапчиво поведение по даден въпрос, за себе си или за близката си среда, включително мебели и собствено жилище или домашни любимци.
Лицето страда от постоянно и хронично безсъние
Лицето страда от гняв, завист, ревност, безпокойство и се чувства виновен след това.
Човекът страда от незаинтересованост от нещата, които харесва
Видове неврози:
Фобичен, мъчителен, компулсивен обсесивен, обезличаване, истерия, хипохондричен
Конвенционални лечения: Психотерапия и медикаменти с бензодиазепини, бензодиазепините са психотропни лекарства, тоест действат върху централната нервна система и ефектите са успокоителни и анксиолитични.
The Диета за лечение на невроза, това, което представяме днес, е здравословна диета с храни с висока биологична стойност и добавка на витамин В3 или ниацин без необходимост от консумация на химически лекарства с утежняващи странични ефекти.
Диетата за невроза се състои от палео диета, тоест можете да консумирате:
Зеленчуци и плодове (всички) във форма: варени, сурови, печени. НЕ пържени.
Месо: Морска риба и пилешко или пуешко месо без кожа, с форма: варено, печено или на скара
Избягвайте солта: тя може да бъде заменена с черен пипер или подправена с подправки или чесън и магданоз с оцет (vinagretta liegera)
Избягвайте захарта и всички нейни производни, газирани напитки, алкохолни напитки, сладки бисквитки, сладкиши, пудинги и др.
Избягвайте брашно и производни, хляб, юфка, бисквитки, пици и др. Нито можете да консумирате други видове брашна.
Избягвайте царевицата и ориза
Избягвайте мляко и производни
Пример за Диетично меню за невроза:
Закуска: банан или банан + чай или мате чай без захар + шепа фъстъци, можете да добавите добавка с витамин С
Обяд: печен нарязан сладък картоф с гърди на скара + патладжани с оцет, чесън и подправки + домати на кубчета.
След обяд вземете доза от 14 mg, ако сте възрастна жена, или 17 mg, ако сте възрастен мъж с витамин B3 или ниацин, разреден във вода.
В средата на следобеда: 2 твърдо сварени яйца + ябълка + запарка без захар
Можете да добавите прием на доза магнезиев хлорид, разреден във вода.
Вечеря: риба на скара или печено пиле без кожа + салата с маруля, лук, домат и настърган морков + мариновани краставици.
Ежедневна активност: Разходка за един час.
Други Диети за отслабване, Отслабнете Y. Отслабнете бързо което може да ви заинтересува:
- Диети за отслабване Двете златни правила за отслабване без диета
- Zumba Diet - Wikidiets Diets за отслабване и отслабване
- Диети за отслабване Осем храни, които трябва да включите в диетата си, за да отслабнете
- Сливова диета за отслабване - Wikidiets Диети за отслабване и отслабване
- Оранжева диета за подмладяване, отслабване и оздравяване на тялото