Идиоти за отслабване - Бързо и иновативно отслабване, идеално за вас

Признайте си, и вие сте идиот, особено когато става въпрос за загуба на мазнини.

идиоти

Опитвали ли сте някога обучение на място, което да ви помогне да губите мазнини в тежките си зони?

Опитвали ли сте да се изтощавате извън упражненията, за да отслабнете?

Случвало ли ви се е да гладувате за отслабване?

Слушали ли сте някога съветите на идиоти със загуба на мазнини, които абсолютно нямат представа за какво говорят?

Питали ли сте някога пари за хапчета за отслабване, които сте виждали по телевизията, които не работят?

Ако сте отговорили положително на някой от тези въпроси, значи сте сертифициран член на Fat Loss Idiots. Приветстваме ви като новоприет член на този екип. Сега ви представям клуба.

Хората, които имат идеята, че диетите с ниско съдържание на мазнини или без мазнини ви помагат да отслабнете, са горди членове на Fat Loss Idiots. Истината е: човешкото тяло се нуждае от мазнини за възстановяване на тъканите, енергия и за транспортиране на някои витамини в нашето тяло, като витамини А, D, Е и К. Калориите са необходими, за да може енергията да функционира добре. Тези, които трябва да избягваме, са транс-мазнините и наситените мазнини, тъй като те са тези, които са вредни за нашето здраве.

Нищо добро не излиза от катастрофалната диета, но идиотите със загуба на мазнини са убедени, че това ще ви помогне в битката за отслабване. Истината е, че драстичната диета ви помага само с краткосрочните ефекти и всъщност забавя целта ви за отслабване в дългосрочен план. Диетата на гладно или катастрофата премахва мазнините, премахва и чистите мускули, както и тъканите, които изграждат тялото ни, изглеждат добре. Поради това чистите мускули, които са загубени, ще бъдат заменени с мазнини с течение на времето и ще доведат до спад в калориите на нашето тяло.

Това, което се случва, е, че тялото ни трябва да работи и да свикне с по-малко калории, отколкото е имало преди, което прави наддаването на тегло още по-възможно след спиране на диетата. Това е и причината, поради която упражненията са силно препоръчителни, за да работят програмите за отслабване, тъй като ви помага в изграждането на мускули и помага за поддържане на метаболизма на тялото. В крайна сметка гладуването само ще доведе до това човек да се чувства слаб и замаян.

Идиотите със загуба на мазнини са тези, които ще прочетат тази статия и все още правят нещата, които правят на телата си. Истината е, че има много митове за упражнения и диета, които могат да изглеждат много реални за обикновените хора като теб и мен. Ето защо много хора страдат и/или се провалят в опита си да отслабнат. От вас зависи да проучите истините за отслабването, без да навредите на тялото си в процеса.

Ключът към успешната програма за отслабване винаги е безопасността. Може да има много диетични програми и добавки, които обещават бързи резултати, но те могат да навредят на вашето здраве. Ето какво трябва да разберат всички, за да се избегне извикването и етикетирането на един от дебелите загуби.