Оценете това съдържание!

Средно 3/5. Гласове: 22

лоша

Въпросът за, но, без съмнение, е най-важният сред всяка жена, тъй като всички ние искаме да имаме мечтано тяло, без да спираме да ядем това, което им харесва и да правим големи жертви, което в много случаи ни кара да предприемем драстични мерки като консумация на лекарства със съмнителен произход, които ви помагат да отслабнете, да спрете да ядете, да изпаднете в анорексия или булимия, дори да търсите ефективни диети чрез ненадеждни средства, които в крайна сметка носят големи последици, вместо да залагате безопасно, как да отидете на диетолог, да упражнявате или научете се да се храните здравословно.

Интернет много пъти се оказва най-лошият враг, когато става въпрос за отслабване, тъй като на това място обикновено намираме бързи решения, но с драстични последици, които в крайна сметка сериозно ни засягат и тенденция, която наскоро стана модерна, е известната диета на Спящата красавица.

Какво представлява диетата на Спящата красавица?

Диетата на Спящата красавица основно се състои от сън, доколкото можете, за да избегнете на всяка цена, което тялото ви чувства, че трябва да яде, и започва да иска храна, един вид самоизмама, тъй като това състояние ни помага да премахнем напълно всяка нужда, която тялото се чувства.

Загубата на тегло, която генерира диетата на Спящата красавица, е супер забележителна и която постигате за кратко време, но това е диета, наистина отречена от всеки здравен специалист, тъй като успява само да причини дехидратация, недохранване и значително отслабване в тялото ви, като предотврати тялото да получи необходимата храна и хранителни вещества, ако тази диета се поддържа твърде дълго, това може да доведе до смърт.

Очевидно е, че никой не може да спи дълги периоди от време, независимо колко уморен или желан, така че тези, които практикуват тази диета, трябва да прибягват до аналгетици или успокоителни, за да я постигнат и да ги подложат на страхотен сън, който в крайна сметка генерира зависимост .

Учителят по психология,Трейс брод, от Университета на Фландрия, казва, че не само принуждава тялото да спи повече, отколкото му е необходимо, но че ще трябва да използва все по-високи и по-високи нива, за да постигне желания ефект.

„Идеята да се оттеглите от живота и да останете в леглото може да бъде привлекателна за тези, които вече страдат от депресивни или хранителни разстройства.“

Последствия

В допълнение към генерирането на наркомания, дехидратация, недохранване и загуба, дори смърт, това са някои от симптомите, които може да изпитате, докато сте будни:

  • Главоболие
  • Халюцинации
  • Загуба на равновесие
  • Промените в хумора
  • Невъзможност да заспите естествено
  • Принципи на депресия
  • Замайване
  • Социална изолация

Важни точки към стойността

Важно наблюдение, което винаги трябва да имате предвид, е фактът, че ако диетата, каквато и да е, ви предлага да свалите много килограми за няколко дни, това просто не е здравословно.

Най-добрият начин да отслабнете е да се адаптирате към здравословни хранителни навици, придружени от упражнения, адекватна почивка и лечение със специалист, тъй като приемането на лоши навици уврежда само физически и емоционално тялото ви, тъй като както и как се чувствате вътре, това значително ще влияете по начин, по който отразявате.