СИМПТОМИ НА КАПА ДОША ДИСБАЛАНС
Физически симптоми
- непоносимост към студ и влага
- конгестия на синусите, кориза, конгестия в гърдите
- тежест в крайниците, отпуснати и възпалени стави
- качване на тегло
- задържане на течности в тъканите, подуване на корема
- бледност, чести настинки, кашлица с отхрачване, дразнене в гърлото
- висок холестерол
- диабет
- кисти и други бучки
Психични или поведенчески симптоми
- тъпота
- умствена инерция
- отпадналост
- ступор
- депресия
- прекомерна привързаност
- отлагане на задължения
- невъзможност за приемане на промяна
- алчност, инат, притежание
- склонност към прекалено много сън, сънливост
- бавност на движенията
DOSHA KAPHA качества
- стабилен
- лепкав
- лек
- мека
Всичко, което съдържа някоя от изброените характеристики във вашата среда, ще увеличи вашата вата доша. Недостатъчно е да промените диетата си, ако има нещо, което постоянно причинява дисбаланса ви.
ДИЕТА за успокояване на KAPHA
- Диета за успокояване на ПИТТА ДОША - ИСТИНСКИ Аюрведа Канарии
- Диета Капха - Дошите и техните диети Аюрведа Диети
- Диета за намаляване на възпалението на корема - Жена на 10 Истинско ръководство за настоящата жена
- 700 калории дневна диета за една седмица - 10 Жена истински наръчник за днешната жена
- Аюрведическа закуска за всяка доша - Конча Алба Аюрведа