Екип от Instituto de Investigación Sanitaria de la Fundación Jiménez Díaz (IIS-FJD), център, свързан с Автономния университет в Мадрид (UAM), откри, че магнезиевата добавка подобрява продължителността на живота при пациенти, страдащи от заболявания, които ускоряват стареенето.
Един от тях и върху който се основава изследването, е прогерия, рядко заболяване, което ускорява стареенето и съкращава продължителността на живота на децата с него. Това проучване използва мишки, заразени с това заболяване, за да провери резултатите от своите изследвания.
Според резултатите, публикувани в научното списание "EMBO Molecular Medicine", магнезият увеличава антиоксидантния капацитет на клетките. Какво означава това? Че клетките могат да се борят по-ефективно срещу щетите, причинени от окисляването и окислителите, като по този начин подобряват ускореното стареене.
КИСЛОРОД И СТАРЕНЕ
Кислородът е от съществено значение за живота, тъй като той е ключовият елемент, който позволява получаването на енергия от храната. въпреки това, кислородът е отговорен и за окисляването, тоест да остареят.
Тъй като процесът не е перфектен, някои електрони се губят и задържат от молекули, които придобиват способността да причиняват увреждане (оксиданти) на нуклеинови киселини, липиди и протеини в клетката. За да се избегнат щетите, причинени от тези и други окислители, от много ранни (еволюционно казано) клетки са разработили антиоксиданти, които ни предпазват от техния вреден ефект.
Когато балансът между оксидантите и антиоксидантите е правилен, ние развиваме здравословно стареене. Но когато този баланс се загуби, независимо дали оксидантите се увеличават или антиоксидантите се губят (или и двете едновременно), настъпва оксидативен стрес и заедно с това увеличаване на молекулярните увреждания, увеличаване на влошаването на телесните ни клетки и намаляване на живота продължителност.
Няколко предишни проучвания установиха, че клетките, получени както от деца, така и от мишки, страдащи от Progeria, се характеризират, наред с други, с прекомерен оксидативен стрес поради липса на антиоксидантен капацитет, както и с намаляване на синтеза на АТФ поради намалена способност за получаване на енергия . Тези молекулярни дефекти са свързани с прекомерно натрупване на калций в артериите, което ние наричаме съдово калциране, което е причина за сърдечно-съдови заболявания.
- Диетата с ниско съдържание на въглехидрати предотвратява и обръща стареенето на мозъка
- Диета с ниско съдържание на протеини и богата на въглехидрати, ключова за дълголетието Canarias7
- Диетата и раздразнените черва подобряват вашата диета Alflorex
- Диети Диета против стареене три идеални плода за забавяне на стареенето и болестта на Алцхаймер
- Диета с ниско съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати, възможен ключ към дълголетието El Comercio