Александър Скарсгард ще бъде новото Тарзан за филма, наречен Легендата за Тарзан, режисиран от Дейвид Йейтс, Че ще премиерата следващият Петък, 22 юли в Испания.

филма

Актьорът вече ни беше показал своите определено тяло, преди това в Истинска кръв, сериал, който го катапултира до славата. Очевидно обаче, за режисьора на филмовия преглед на Дисни, техен коремни мускули Y. мускули не бяха достатъчни, така че Скарсгард трябваше да се подложи на строга диета, с обучение, че ще разкажем подробно в тази публикация.

Може би страдате от кризата с хирургията на бикини и сте изкушени от тази диета, но когато видите от какво се състои, няма да искате да знаете нищо за нея ... Има по-здравословни и по-бавни начини да постигнете целта си!

Диетата на Александър Скарсгард за Тарзан

Изпълнителят, известен с ролята си в популярния вампирска поредица, Истинска кръв, беше принуден да промени коренно формата на своята тяло за изисквания на сценарий. Според режисьора на филма Дейвид Йейтс причината да се нуждае от това физически за него актьор който би влязъл в ролята на Тарзан и какво измерва 1'98 метра висок, това беше, защото характер иска да има мускули но по по-удължен, вертикален и модерен начин, отколкото сме свикнали да виждаме в модните каталози. Имах нужда от набит мъж но нещо тънък за да покаже, че е a оцелял от джунглата.

Диетата се състоеше от приемане 7000 калории на ден, какво за актьора яжте още три пъти от това, което обикновено яде. Но той не можеше да яде това, което най-много искаше, защото можеше да яде храна по много ограничен начин. Наред с други забрани, Skarsgård не може да консумира нищо от захари, глутен, пшеница, мляко нито, разбира се, алкохол. За да приема това огромно количество калории, трябваше да го направя шест хранения разпределени в целия ден. Няма нищо повече и нищо по-малко за увеличаване единадесет килограма което с обучение би се превърнало в мускул.

Въпреки че в началото актьорът почти не намираше проблеми с диетата си, нещата се променяха с течение на седмиците. Преводачът признава, че това е преживяване много влудяващ че въпреки че си струваше да участваш във филма, беше наистина трудно.

Толкова много, че един път, когато му беше позволено да яде а Apple, неговата звезда Марго Роби тя каза пред пресата, че сълзите ѝ падат и тя се осмели да целуне ябълката. Отдавна не бях пробвал нито една парче плод.

След приключване на снимките, Александър Скарсгард трябваше да посети баща си, също актьор, Стелан Скарсгард. Такова беше физическото му състояние, че спазваше толкова строга диета, че той четири дни на легло докато неговата татко му даде на Яжте. Актьорът разказва, че баща му готви тестени изделия с вкусни сосове и тези четири дни той се посвети на яденето моцарелени пръчици Y. костен мозък. Освен това, признава той, им писнало Пий вино Y. Бира така че това се превърна в един от най-хубавите уикенди в живота му.

Но това, което наистина предизвика промяната във физиката на шведския преводач, беше обучение какво ще ви кажем по-нататък.

Тренировката на Александър Скарсгард за Тарзан

Както видяхме, диетата, която Александър трябваше да спазва, беше много труден и необходим процес, за да играе ролята на Тарзан. Но най-трудното ще дойде с обучението. Скарсгард се ангажира с изтощителни съчетания в фитнес. По време на първите месеци, посветен четири тренировки с тежести за седмица, плюс сесии допълнителни от коремна работа. The кардио упражнения бяха забранени за три месеца, тъй като той трябваше да се съсредоточи върху качване на мускулна маса. Впоследствие обичайното беше това влак два пъти на ден.

Александър каза на американската преса колко трудно е било да се налага да посвещава цялото си време на тялото си. Обяснява, че му липсвали приятелите и семейството, които едва виждал дълго пътувания в фитнес.

Актьорът обаче признава, че жертвата наистина си заслужава, тъй като се чувства много горд от неговата тяло и сега той обичаше да се вижда гол. И все пак той не изглеждаше готов да поддържа такава саможертвена рутина и кога просто на заснемане, позволявам Източна страна режим за да преминете към Яжте Y. влак както свикна.

Скоро ще можем да видим резултата от диетата и упражненията на Александър Скарсгард на големия екран, играейки митичния характер на Тарзан. Легендата за Тарзан ни поставя в живота на момчето, отгледано от маймуни, като възрастен, години след като напусна джунглата, за да води по-благороден живот като Джон Клаон III щастливо женен за жена си Джейн.

Адам Козард Y. Крейг пивовар Те са сценаристи и отговорни за тази история, добре позната от възрастни и деца, но това ще донесе обновено излъчване, за да изненада публиката на големия екран от следващия 22 юли 2016 г..