На този етап няма да открия никого диета или метод на Монтиняк. Новините са различни и ако е възможно точно поради тази причина, те подчертават много повече самата диета. Преди няколко дни Мишел Монтиняк почина на 66-годишна възраст. И наистина не знам защо мисля, че 66 е много млада възраст за смърт.
Монтиняк той е написал много книги, всичко за диетата им. Диета, за която се обвинява, че не се основава на каквато и да е наука, всъщност всеки лекар-диетолог е съсипал редакциите си, но успехът му винаги е бил налице. Нямам предвид диетата, която не съм практикувал, ако не и търговския успех през последните (почти) 30 години.
Диетата на Монтиняк се основава на факта, че можете да ядете всичко и без какъвто и да е вид калорична граница, за да отслабнете, стига храната да е избрана добре. Нещо нелогично нали? Когато единственото нещо, което изглежда е доказано е, че за да отслабнете просто между това, което изгаряте, и това, което ядете, винаги трябва да има загуба на калории. Това е най-логично.
Случаят е не критикувайте диетата, ако нещо е било успешно толкова много години, трябва да има някаква реалност. И загубата на някой като Мишел Монтиняк все още е новина.