Ето как се съгласяват Световната здравна организация (СЗО), Комитетът по кърмене на Испанската асоциация по педиатрия, както и асоциации и организации с тегло по въпросите на кърменето от цял свят, изразявайки, че кърменето е нормален начин и естественото хранене и трябва да бъде избраният метод за изключително хранене на всички бебета през първите шест месеца от живота.
Въпреки че кърмата е единствената храна, която детето приема на този етап, тя покрива всички нужди от енергия и хранителни вещества, от които се нуждае бебето за оптимален растеж и развитие, като се адаптира към него през цялото време. За да е така, кърменето трябва да бъде изключително и при поискване.
В следващото видео можете да видите обобщение на съдържанието на статията.
Започнете да се грижите за себе си днес
Обадете се сега на 93 218 95 32 или ни следвайте в социалните мрежи
Имате ли нужда от персонализирано внимание?
В клиника Alimmenta ще намерите екип от диетолози-диетолози, ендокринни лекари и психолози, специализирани в храненето, които ще ви помогнат да постигнете целите си за тегло и здраве. Можем да ви съдействаме в нашата клиника в Барселона или онлайн чрез видеоконференции. Ще говорим по-късно?
Състав на кърмата
Поради тази причина кърмата се държи като жива и променяща се течност в съответствие с изискванията на детето, като по този начин променя както състава, така и обема си според нуждите. Тази регулация се осъществява преди всичко от търсенето на детето и от всмукването, което то прави върху млечните жлези. По-голямото сучене увеличава нивата на пролактин и секрецията на мляко при майката, тоест колкото по-голямо е засмукването, толкова по-голямо е производството на мляко.
Следователно, това е превъзходна храна в сравнение с заместителите на кърмата, тъй като съставът му варира в течение на лактацията, през целия ден и дори варира през целия прием.
Можем да намерим различни видове мляко, произведени от млечната жлеза:
- Коластра: жълтеникава и плътна течност, богата на протеини, мастноразтворими витамини (Е, А, К) и минерали като цинк, желязо, селен, манган и сяра. Освен това има високо съдържание на имуноглобулини (IgA) сред другите защитни фактори, които предпазват бебето в началото на живота. Производството му продължава около 4 дни след доставката.
- Преходно мляко: е млякото, което се произвежда между 4 и 15 ден след раждането. Началото на този вид мляко е това, което наричаме покачване на млякото и неговият обем и състав ще се променят, докато достигне състава на зрялото мляко.
- Зряло мляко: то е пълноценна храна, тъй като съдържа вода (88%); протеини в адекватно количество за оптимален растеж на детето, с важен източник на незаменими аминокиселини; въглехидрати, с лактоза като основна захар сред другите олигазахариди; мазнини, които са във висок процент (40-50%), тъй като това ще бъде основният източник на енергия на бебето. Съдържа и всички минерали и витамини, от които детето се нуждае.
По отношение на връзката между диетата на майката и състава на млякото има корелация в количествата витамини, които ще варират в зависимост от приема на майката и качеството на мастните киселини, особено поради приема на незаменими мастни киселини. Количеството йод и флуор в млякото също може да бъде повлияно в зависимост от приема на майката.
Останалите хранителни вещества и непосредствени принципи (въглехидрати, протеини и мазнини) поддържат постоянни нива в майчиното мляко въпреки дефицита в приема на майката, тъй като тези, които съществуват в майчината циркулация, се използват за производство на мляко.
Влияние на хидратацията върху кърмата
По същия начин количеството погълнати течности не влияе върху обема на млякото, въпреки че жените са склонни да се чувстват по-жадни по време на кърмене. Значителната дехидратация на майката ще намали обема на нейната урина, но едва ли обема на млякото.
Ползи от кърменето
Понастоящем има достатъчно научни доказателства и изследвания, изброяващи всички краткосрочни и дългосрочни ползи от кърмата както за кърменото бебе, така и за кърмещата майка. Те се открояват от тях:
- Безопасна, достъпна и лесна за намиране храна
- Той се адаптира към нуждите на всеки момент
- Съдържа имунологични компоненти
- Лесно се смила
- Той има малко натоварване на разтворени вещества
- Намалява риска от синдром на внезапна смърт
- Насърчава доброто здраве през целия живот на децата
- По-добри резултати от тестовете за интелигентност за тийнейджъри и възрастни, които са били кърмени
- Помага за намаляване на следродилния кръвоизлив
- Насърчава инволюцията на матката на майката
- Помага на майката да възвърне нормалното тегло по-бързо и намалява нивата на затлъстяване
- Намалява риска от рак на гърдата и яйчниците в бъдеще
- Създайте емоционална връзка между майка и дете
Най-новите проучвания обаче са фокусирани върху показване на възможните рискове, които могат да възникнат при диета от заместители на кърмата. В заключение от тях има достатъчно доказателства, които да потвърдят, че кърмените бебета са изложени на по-голям риск от заболеваемост и смъртност и генерират значителни икономически и социални разходи.
Ако обаче вашият избор не е да кърмите, вие сте в рамките на вашите права и той е толкова уважаван, колкото този, който реши да кърми. Важно е, че ако това е вашето решение, то е безплатно и се взема след получаване на цялата информация за ползите от кърменето и рисковете, които заместителите на кърмата могат да доведат, както и допълнителните недостатъци на последното (по-голямо семейно финансово разходи между другото), от ръцете на здравен специалист, специализиран в проблемите на кърменето.
В кои случаи кърменето не е най-добрият вариант
От друга страна, има и случаи, в които кърменето не се препоръчва и може да причини сериозни проблеми както на бебето, така и на майката. Световната здравна организация (СЗО), в една от публикациите си на тема „Здравето на майката, новороденото, детето и юношата“, описва кои са тези здравни състояния, при които не може да бъде оправдано временно или постоянно кърмене:
- Бебета, които не трябва да получават кърма или друго мляко с изключение на специализирана формула:
- Кърмачета с галактоземия
- Кърмачета с болест на урина от кленов сироп
- Бебета с фенилкетонурия
- Новородени, за които майчиното мляко е най-добрият вариант, но може да се нуждаят от други храни за ограничен период от време:
- Кърмачета с тегло под 1500g
- Бебета на възраст под 32 гестационни седмици
- Новородено с риск от хипогликемия
- Условия на майката, които биха могли да гарантират трайно избягване на кърменето:
- ХИВ инфекция
- Условия на майката, които могат да оправдаят временно избягване на кърменето:
- Сериозно заболяване като септицемия
- Херпес симплекс тип I (HSV-1)
- Лекарства за майки:
- Психотерапевтични успокоителни лекарства, антиепилектици, опиоиди и техните комбинации
- Използването на радиоактивен йод-131
- Прекомерна употреба на йод или локални йодофори
- Цитотоксична химиотерапия
Съвременното положение на кърменето в Испания
И накрая, за да се види сегашното състояние на кърменето, испанската работна група на Глобалната инициатива за кърмене представи през юли миналата година резултатите от „Националното проучване за навиците на кърменето“.
В това проучване беше забелязано, че 89% от жените кърмят или са кърмили и само 11% са избрали да не кърмят, главно поради това, че са имали проблеми в предишното кърмене и защото млякото им не е нараствало.
От 89% от жените, които са кърмили, само 38% са го правили до 6 месеца и 18% до две години. Сред основните причини за спиране на кърменето откриваме, че имаме по-малко мляко, последвано от необходимостта да се включим в трудовата дейност.
Въпреки това майките са наясно, че кърменето е най-добрият начин за хранене на детето им, тъй като считат, че то го предпазва от болести и инфекции и е най-естественият метод.
Заключения
За да се премахнат възможните бариери, които затрудняват кърменето и да го направят възможно най-задоволително, е важна помощта на здравните специалисти, семейството и групите за подкрепа, които придружават майката през целия този етап. В Alimmenta можем да ви помогнем да постигнете успешно кърмене.