Ако искате да пречистите тялото си, свалете излишните килограми и се сбогувайте с целулита. The артишок това е решението. Този чудотворен зеленчук, освен че е диуретик и ви помага да елиминирате течности, токсини и мазнини, ви помага да отслабнете, благодарение на ниския си калориен прием.
Диетата с артишок се препоръчва за хора, които искат отслабнете, бързо или останете с идеалното тегло, като го прилагате на практика една седмица на всеки два месеца. Това не е начин на хранене, ако не и експресна диета за конкретни моменти. Нашите приятели в nosotras.com ни дават ключовете, за да започнем тази чудодейна диета.
ЗАКУСКА
портокалов сок
2 филийки декстриниран пълнозърнест хляб, намазан с крем от артишок.
1 соево кисело мляко.
ХРАНА
50 г кафяв ориз с артишок
1 ябълка
ЗАКУСКА
1 чаша обезмаслено мляко
ВЕЧЕРЯ
3 артишок на скара
50 г прясно сирене от Бургос
1 филия пълнозърнест хляб
- Тази баба е свалила 31 килограма за 12 седмици, без да прави упражнения
- Това е чудодейната диета, която Адел е направила, за да свали 40 килограма за шест месеца Знаменитости
- Това е военната диета, с която можете да свалите до 4,5 килограма за 3 дни. Мислите ли, че имате
- Това е диетата, с която Ванеса Хъджънс е свалила пет килограма за месец
- Това е диетата, която Адел свали 68 килограма с - Развлечения