Когато четем истории за вдъхновяващи борби за отслабване, винаги има едно общо нещо: Отнемат години, за да получат фигурата, която винаги са искали! Разбира се, колко време може да отнеме на човек, за да отслабне, зависи от различни фактори: диетата му, рутинните му упражнения и като цяло как е начинът му на живот.

свалила

Баба обаче е изненадала мрежите, споделяйки вдъхновяващата си трансформация. И то е, че тя успя да свали повече от 30 килограма само за 12 седмици, можете ли да повярвате? Това е удивително! За да ви помогнем да намерите желаното тяло, решихме да споделим историята на тази жена, за да можете да послушате някои от нейните страхотни съвети.

Ако бяхте толкова изненадани, колкото ние от трансформацията на тази жена, тогава ДЯЛ тази бележка с приятелите си. Също така не забравяйте да ни оставите вашето мнение в КОМЕНТАРИ, До кого Buenamente.com бихме искали да знаем какво мислите за това.

Да не си годен не е нещо, от което да се срамуваш.

Днес съществуват различни организации, които ни учат да обичаме телата си във всякаква форма и размер. Наличието на няколко „излишни килограма“ обаче може да се превърне в проблем, когато се отрази на здравето и самочувствието ни.

Ако не ни вярвате, тогава трябва да чуете историята на Ана Рейес, баба в Сидни, която реши да отслабне и успя да го направи само за 3 месеца.

Тази 50-годишна жена не се чувстваше добре с имиджа си, затова реши да направи промяна в диетата си, която наистина й помогна.

Ана не отдава своята трансформация на някакво чудотворно лекарство, а на изненадващата си диета.

Всъщност тя успя да свали 31 килограма само за 12 седмици, без да тренира. Просто се храните балансирано и се отървете от нездравословна храна.

Тази баба казва, че се е чувствала много зле от имиджа си:

"Не можех да повярвам как изглеждам. В същото време не можех да се кача по стълбите, не можех да си боядисвам ноктите на краката, беше ужасно", призна Ана пред Daily Mail.

„Не се социализирах, нямах много дрехи, на които да седя, бях тотално смутен“, продължава Рейес.

Тогава тя откри тази диета и тя коренно промени живота й до такава степен, че сега тя се чувства не само по-добре физически, но и емоционално.

"Много хора вярват, че диетата ви пречи да се храните напълно, но това не беше така.".

"По време на целия процес държах плодове за закуска, като ябълки и ягоди, с малко обикновено кисело мляко. Обядите ми се състоеха от протеинови и зеленчукови салати и за вечеря ядох много пържола и риба.".

„Никога не съм мислил, че ще бъда толкова доволен от начина, по който изглеждам“.

"Наистина съм щастлив, не само физически, но и психически. Това напълно промени живота ми.".

Ана също признава, че тази трансформация й е помогнала много:

"Преминах от много депресивно състояние до страхотно и уверено. Както внуците ми биха казали, аз съм на 50 и страхотно.".

Трансформацията на тази 50-годишна жена дойде, когато тя откри 123diet.

Продукт, който осигурява планове за здравословно хранене и предлага "естествени диетични капки", за да помогне за унищожаване на апетита.

Но нейната невероятна трансформация не беше толкова лесна.

Ана ограничи диетата си до ядене на плодове за закуска, протеинови салати за обяд и месо и зеленчуци за вечеря. Въпреки че уверява, че всичките й усилия са си стрували.

Тъй като той е преобразил не само тялото си, но и целия си живот.

Ана казва, че въпреки предизвикателствата за започване на нов начин на живот, тя е започнала да вижда резултати само дни след започване на диетичния план.

Тази невероятна баба продължава:

„Няма да лъжа, в началото се чувствате малко грубо, докато тялото ви се детоксикира, но след два дни имах повече енергия“.

„Чувствам се абсолютно фантастично, изглеждам по-млад и възвърнах увереността си“.

"Дори имам момчета, които ме преследват".

"Просто го направете директно, животът е много кратък и трябва да живеем. Не мислете два пъти", съветва Ана.

Сега Ана се чувства толкова добре, че препоръчва на всички да тръгнат по нейните стъпки.

И се надява, че нейната история може да вдъхнови другите да намерят сили да направят желаните промени реалност.